Спасатели рассказали, как вести себя при сильных морозах

Пресс-служба ГСЧС Украины опубликовала список рекомендаций о том, как вести себя при сильных морозах и что делать, если вы все же получили обморожение.

Рекомендации и советы при сильных морозах:

  • Старайтесь избегать длительного пребывания на открытом воздухе, а если этого избежать нельзя, то раз в полчаса заходите в ближайшее закрытое помещение, чтобы погреться.
  • Долго находясь на открытом воздухе, старайтесь двигаться и восстанавливать кровообращение пальцев рук и ног, а открытые участки лица осторожно растирать.
  • Находясь долго на открытом воздухе, время от времени пейте горячий чай, кофе или бульон.
  • Выходите на улицу, хорошо поев, ведь голодный человек замерзает при морозе быстрее.
  • Одевайтесь так, чтобы между слоями одежды оставался слой воздуха, который удерживает тепло. Верхнюю одежду желательно носить непромокаемую, в обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные: они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.
  • Не выходите на мороз без перчаток и шарфа. Лучший вариант — перчатки из водоотталкивающей ткани, которая не пропускает воздух, с мехом внутри. Перчатки из искусственных материалов плохо защищают от мороза. В ветреную погоду открытые участки тела смазывайте специальным кремом. Не носите на морозе металлических, в том числе золотых и серебряных, украшений.

 

При незначительном обморожения отогревайтесь постепенно:

  • умойтесь холодной водой;
  • осторожно разотрите обмороженный участок;
  • выпейте что-то теплое;
  • закутайтесь.

Ни в коем случае не нагревайте обмороженные участки тела, не растирайте их плотными тканями. Не употребляйте спиртные напитки перед выходом на улицу как согревающее средство.

ИсточникGloss10 января 2017, 10:50

В центре внимания

ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новое на Gloss.ua

ВМЕСТО СМАРТФОНА: умная классика

ВМЕСТО СМАРТФОНА: умная классика

Мы провели один день с часами Samsung Gear S3 и теперь нам есть, что о них рассказать
Камбэк в 90-е: Чокеры, блестящие ткани и группа Нэнси

Камбэк в 90-е: Чокеры, блестящие ткани и группа Нэнси

Вспоминаем главные модные тренды из «хорошо забытого старого»
Дикарем в Африку: яркие истории и ценные советы от путешественника Михайла Сальникова

Дикарем в Африку: яркие истории и ценные советы от путешественника Михайла Сальникова

Здесь пластик можно видеть чаще, чем людей. И еще чаще животных, которые жуют этот пластик
Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Куда пойти после работы