Мастер-класс по здоровому и рациональному питанию
Я есть то, что я ем!
В современном мире многие "продукты питания", даже с натяжкой нельзя назвать пищей, так как подобная еда не несет никакой пищевой ценности и при этом даже вредит нашему организму.
Дело в том, что современный человек с некоторых пор стал не совсем адекватно относиться к тем продуктам, которые ежедневно употребляет в пищу, да и к самому процессу питания вообще.
Мы часто (в силу многих причин) упускаем из виду тот факт, что предназначение пищи, в своей сущности одно. И заключается оно в снабжении организма всеми необходимыми для его полноценного функционирования веществами. Все остальное лишь лишние калории.
Если вы хотите узнать основные принципы здорового и вкусного питания, научится выбирать полезные продукты - то этот бесплатный мастер-класс специально для вас.
Ведущий: фитнес-тренер Александр Новак
Время: 26 июля в 10:00
Место: Большой зал "Первой семейной студии"
Мастер-класс БЕСПЛАТНЫЙ.
Регистрация обязательна (количество мест ограничено).