Алена Водонаева поделилась рецептом стройной фигуры
Напомним, буквально три месяца назад Алена Водонаева родила сына Богдана. А месяц назад девушка отдыхала с мужем на Мальдивах. Звезда выложила фото с отдыха в своем блоге, где отчетливо видно, что с фигурой у молодой мамы все в порядке. У Водонаевой увеличилась грудь, но при этом на талии и бедрах нет лишнего жира.
Однако Алену, видимо, все-таки пока не устраивает ее фигура. На днях светская львица написала в интернет-блоге, что на неделю садится на диету. Девушка, посоветовала это и своим поклонникам: "Завтра давайте-ка недельку на гречке, зеленом чае и рыбе. Только гречка, чай и рыба! И никакого меда! В следующий понедельник подсчитаем сброшенное, ок?"
Чуть позже Водонаева расписала свой рацион.
"Гречка, рыба. Лучше на пару, но кто не может, жарьте. Мяско вареное, курицу, креветки отварные. Пожалуйста! Овощи: сырые, парные и запеченные-без проблем. Но, никаких салатов-винегретов с соусами. Ну хочется для вкуса чего-нибудь, пусть это будет капля масла оливкового. Овсянка, чечевица, гречка - естественно, без соли, сахара и прочих белых, сыпучих! Много зеленого чая, воды. Кефир, творог не жирный. Самое главное никакого сладкого! Давайте неделю посидим на таком питании, а дальше посмотрим! Я уверена мы все уйдем в минус", - написала Алена.
