Дженнифер Энистон в фотосессии для Vogue. фото

ИсточникGloss20 ноября 2008, 17:09   1

Дженнифер Энистон в следующем году исполнится 40 лет, но ее телу можно только позавидовать! Что же такого делает Дженнифер, чтобы оставаться в форме? Умеренность во всем – вот ее деVogueвиз.

В последние годы три-четыре раза в неделю Дженнифер делает 20-минутную кардио-разминку, а за ней 30-40-минутную тренировку, основанную на асанах хатха-йоги. Внимание уделяется упражнениям на дыхание, равновесие и осознанность восприятия. А иногда Дженнифер просто занимается на беговой дорожке.

Дженнифер ест три раза в день – здоровую, низкоуглеводную пищу и пьет много воды. Впрочем, она не стесняется признаться в том, что любит иногда съесть двойной чизбургер с луком, пишет «Spletnik.ru».

 

В центре внимания

В центре внимания: Дженнифер Энистон

ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новые материалы

6 бассейнов Киева на свежем воздухе, где можно провести весь день
Как в Европе: 10 летних террас Киева, за которые не стыдно
Делаем ставки: 5 главных обещаний киевлянам, в которые уже никто не верит
План на вечер: 7 сериалов-номинантов на "Эмми", о которых вы могли не знать
Вместо тысячи слов: цена на проезд в Киеве по сравнению с другими европейскими городами
Почему нужно успеть на выставку от польских и украинских художников ART WORK в Мистецький Арсенал
Остуди свой пыл: 7 мест с самым вкусным мороженым в Киеве
От первого лица: как прошел музыкальный фестиваль Open'er в Польше

От первого лица: как прошел музыкальный фестиваль Open'er в Польше

Музыкальные фестивали - это новый черный.

фыва
Наверх