Дженнифер Энистон в фотосессии для Vogue. фото

ИсточникGloss20 ноября 2008, 17:09   1188

Дженнифер Энистон в следующем году исполнится 40 лет, но ее телу можно только позавидовать! Что же такого делает Дженнифер, чтобы оставаться в форме? Умеренность во всем – вот ее деVogueвиз.

В последние годы три-четыре раза в неделю Дженнифер делает 20-минутную кардио-разминку, а за ней 30-40-минутную тренировку, основанную на асанах хатха-йоги. Внимание уделяется упражнениям на дыхание, равновесие и осознанность восприятия. А иногда Дженнифер просто занимается на беговой дорожке.

Дженнифер ест три раза в день – здоровую, низкоуглеводную пищу и пьет много воды. Впрочем, она не стесняется признаться в том, что любит иногда съесть двойной чизбургер с луком, пишет «Spletnik.ru».

 

В центре внимания

В центре внимания: Дженнифер Энистон

ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новые материалы

«Ухоженные девушки, много водки и смешные МАФы»: 13 мыслей иностранцев об Украине
SMM мечты: 5 Twitter-кейсов мировых брендов, с которых надо брать пример
Ой, "мама!": ключи к самому странному фильму года, и стоит ли его смотреть
Недорого и вкусно: 10 лучших кафе Киева по версии TripAdvisor
7 вещей, которые раздражают в Киеве больше всего. И никогда не исчезнут
Клуб 27: истории известных музыкантов, которые умерли молодыми

Клуб 27: истории известных музыкантов, которые умерли молодыми

Вспоминаем тех, чей уход и по сей день вызывает недоумение.

Новое меню в ресторане Kin Kao: полезная азиатская кухня
Почему мы все устали и хотим на ручки: осенняя депрессия в большом городе
Наверх