Лучшие диеты знаменитостей 2008

didoo29 января 2009, 18:40Кино   777

Ключ к жизнеспособной потере веса не так зависит от специфической диеты, столько от принятия надлежащего поведения и образа жизни. Это и есть причиной того, почему Опра не может никак потерять вес, несмотря на многократные диеты и наличие всех возможных ресурсов (личный повар, тренер, доктор и т.д). Вы будете также удивлены, наблюдая то, что победители этого года, придерживающиеся своего нового образа жизни, имеют некую общую деталь. Все они достигли своих замечательных стройных размеров благодаря тому, что увеличили в ежедневном рационе употребление овощей и фруктов. Никакого изнуряющего поста, таблеток для похудения, дополнительного лечения или чуда.

Лучшие диеты знаменитостей за 2008 год:

5. Дженнифер Лав Хьюитт: незавидные фотографии бикини кажутся уже такими давними, поскольку эта звезда позволяет сейчас говорить о своем теле громко и ясно; ежедневное употребление свежих фруктов и овощей не дают возможности ее телу остаться незамеченным.

4. Джессика Альба: она осуществила способности супергероя, сидя на диете цельных продуктов и тренировок с интервалами, которые помогли ей потерять 25 фунтов после беременности.

3. Дебра Мессинг: питаясь изящно, Дебра потеряла 42 фунта веса, строго придерживаясь диеты, основным рационом которой были овощи, приготовленные на пару, а также употребляя фрукты и небольшое количество белка.

2. Келли Осборн: лучший способ похудеть по мнению Келли — выбросить микроволновую печь! Она выбросила свою и из-за этого стала есть более здоровые продукты, а не 3-минутные замороженные обеды, которые в своем составе имеют много жиров.

1. Бритни Спирс: главным достижением Бритни является то, что она начала есть завтрак, который она никогда не ела прежде, потому что спала до полудня. Теперь она ест овсянку, а также специальный хлеб с обезжиренным молоком. Врач - диетолог помогает ей подобрать правильный рацион пищи. Благодаря этому Бритни потеряла 20 фунтов за 30 дней.


Худшие диеты знаменитостей за 2008 год:

5. Карни Уилсон: После нескольких лет пагубного сидения на диете она возвращалась к хирургии и клялась, что это был последний раз, когда все будут видеть ее настолько толстой. Врачи повторно формировали ее пищеварительный тракт и уменьшали ее желудок до размера яйца. И все же несмотря на все усилия, в этом году она поправилась снова до 58 фунтов. (Ее неустойчивое сидение на диете продолжается; последний раз она сбросила 20 фунтов перед своей беременностью.)

4. Моника Селеш: Эта прежняя звезда тенниса потеряла 33 фунта на строжайшей белковой диете, но этим и усилила риск хронических болезней (болезнь сердца и остеопороз).

3. Хиллари Суонк: по утверждению личного диетолога, в диете Хиллари абсолютно отсутствует мясо. Также огромное внимание она приделяет спортивным тренировкам. Но эта «крошка на миллион долларов» невольно подвергла свое тело к ускоренному старению.

2. Ким Кардашиан: участница проекта «Танцы со звездами» любила поесть что-нибудь сладкое, питательное. Но благодаря ежедневным изнуряющим тренировкам по постановке танца, пока она потеряла всего несколько фунтов, но говорит, что начнет действительно худеть, когда начнется показ шоу.

1.Опра Уинфри: неустойчивый человек, для которой “диеты не работают.” Основное правило Опры для контролирования веса — не есть после 7 вечера или по крайней мере за 3 часа до сна. Если Вы хотите пить, то это может только быть вода. Еще одно из самых важных правил Опры — заменить кофе на зеленый чай. При такой диете за 2 недели она потеряла 2 фунта.

 

Gloss.ua теперь и в Telegram: подписывайся на канал @glossua и читай только о самом интересном, чтобы ничего не пропустить.

Подписывайся на нас в социальных сетях и будь в курсе последних новостей из жизни города: Facebook, Google+, Twitter.

В центре внимания

Читай также

В центре внимания: Бритни Спирс, Опра Уинфри

ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новые материалы

Не проспи январь
Робот-помощник и умные наушники: 11 новых гаджетов, которые мы захотим в этом году
17 коворкингов Киева, где можно спокойно поработать

17 коворкингов Киева, где можно спокойно поработать

Коворконги в Киеве: лучшие места для работы, учебы, развлечений и жизни

Только не лыжи: зачем ехать в Карпаты этой зимой, если не умеешь кататься

Только не лыжи: зачем ехать в Карпаты этой зимой, если не умеешь кататься

Отдых в Карпатах зимой: где остановиться, куда пойти и что посмотреть

Перезарядить мозг: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Перезарядить мозг: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

От джаза до техно, от пост-панка до театра.

Ожидание – реальность: украинка о популярных мифах жизни в Турции

Ожидание – реальность: украинка о популярных мифах жизни в Турции

О стереотипах, климате, ценах и возможностях.

Не хюгге единым: как лагом и козейгох учат нас жить счастливо

Не хюгге единым: как лагом и козейгох учат нас жить счастливо

Как жить счастливо: шведы и шотландцы учат жить лагом и козейгох.

До 150 евро: музыкальные фестивали, на которые мы советуем поехать этим летом
5 сценариев для идеальных выходных в Киеве

5 сценариев для идеальных выходных в Киеве

Куда можно пойти на Старый Новый год в Киеве с детьми: афиша Киева 13-14 января

не проспи январь

Новые статьи

Робот-помощник и умные наушники: 11 новых гаджетов, которые мы захотим в этом году

Робот-помощник и умные наушники: 11 новых гаджетов, которые мы захотим в этом году

Готовьте кошельки — скоро они доберутся и до нас.
17 коворкингов Киева, где можно спокойно поработать

17 коворкингов Киева, где можно спокойно поработать

Коворконги в Киеве: лучшие места для работы, учебы, развлечений и жизни
Только не лыжи: зачем ехать в Карпаты этой зимой, если не умеешь кататься

Только не лыжи: зачем ехать в Карпаты этой зимой, если не умеешь кататься

Отдых в Карпатах зимой: где остановиться, куда пойти и что посмотреть
Перезарядить мозг: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Перезарядить мозг: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

От джаза до техно, от пост-панка до театра.
Ожидание – реальность: украинка о популярных мифах жизни в Турции

Ожидание – реальность: украинка о популярных мифах жизни в Турции

О стереотипах, климате, ценах и возможностях.

ТОП месяца

Наверх