Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health

Оливия Уайлд в последнее время бьет все рекорды популярности: мы любуемся ей не только в светской хронике (премьера "Трона" шагает по миру), но и на многочисленных обложках глянца

Последняя - у Women's Health. В интервью изданию актриса рассказала, как поддерживает себя в форме.

Ее первое правило - спорт должен приносить удовольствие. Именно поэтому она предпочитает различные групповые занятия - от кручения хула-хупа до силовых тренировок с использованием балетных упражнений:

- Поддерживайте в себе интерес к спорту! Вы сдвинете горы, если занятия будут приносить вам удовольствие.

Еще одно непременное условие хорошего самочувствия Уайлд - правильное дыхание:

- Я привнесла его в свою каждодневную жизнь из йоги. Особенно это полезно в стрессовой ситуации - главное, дышать правильно.

Кроме того, Оливия практикует "разгрузочные дни" и хотя бы раз в неделю отказывает себе в мясной пище. Она считает, что это приносит пользу не только телу, но и всей нашей планете.

Ну и наконец, если актриса чувствует, что набрала вес, она проходит курс очищения организма:

- Пара-тройка дней очищения организма, и вы чувствуете себя прекрасно!

Вот такие нехитрые способы оставаться красивой предлагает нам Оливия Уайлд. 

 

Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health1/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health2/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health3/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health4/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health5/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health6/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health7/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health8/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health9/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health10/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health11/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health12/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health13/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health14/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health15/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health16/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health17/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health18/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health19/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health20/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health21/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health22/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health23/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health24/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health25/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health26/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health27/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health28/29
Оливия Уайлд украсила собой обложу Women's Health29/29
ИсточникGloss24 декабря 2010, 14:22

В центре внимания: Оливия Уайлд

Оливия Уайлд

ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии
дед
Наверх