Обзор бесплатных групповых спортивных уличных занятий

Лена Ардатова

Лена Ардатова, фриланс-журналист Gloss, http://www.facebook.com/lena.ardatova

18 июня 2013, 13:07

Ажиотаж, с которым жители нашего города встречают возможность участвовать в спортивно-оздоровительных мероприятиях аутдор (англ outdoor – снаружи), захлестывает Киев со страшной силой.

GLOSS разобрался, чему, где и когда можно посвятить себя в приятное летнее утро, до наступления жары, и не только!

 

Это возможность по-настоящему насладится утром и приобщиться к здоровому образу жизни. Занятия включают упражнения из урока классической хореографии, аэробные и теннисные приседания и выпады, разные махи из единоборств, растяжку из йоги и, конечно, активное использование скакалки.

Ира, организатор и тренер Скакалки Open Air:
Ира, организатор и тренер Скакалки Open Air:

Четыре года подряд с наступлением тепла в апреле я выхожу заниматься фитнесом на улицу. А в этом году я пригласила подруг делать зарядку вместе со мной. Сначала отозвалась одна, но понемножку присоединились коллеги по работе, затем мои подруги из танцевальных клубов, коллеги и клиенты, люди из социальных сетей, а также те, кто бегает по утрам на Пейзажке. Заниматься, думаю, будем до середины октября, но уже с середины лета планирую начать готовиться к Скакалке Open Air: зимняя версия. Все новости – в соцсетях, а скоро появится и отдельный блог!

Время и место: вторник: Мариинский парк (у памятника Неизвестному солдату) в 7.45, это новая группа, людей пока меньше всего, среда: Ботсад, ст. метро «Университет» (у фонтана) в 8.00, пятница: Пейзажная аллея (возле музея истории Украины) в 8.00. 

Скакалки Open Air в Facebook

 

Бальные танцы

Опытные любители, начинающие танцоры и просто зрители приветствуются. Цель – популяризация бальных танцев и общение людей с общим хобби.

Время и место: пока это суббота – с 16.00 до 20.00, Ракушка, Мариинский парк. Следите за обновлениями.

vk: vk.com/vrakushk

 

Сальса

Популярный в сальса-кругах тренер и просто настоящий кубинский мачо Эрнесто проводит сальсатеки для всех желающих.

Время и место: площадь Мариинского парка с 20.00 по субботам и Ракушка с 19.00 до 22.30 по пятницам.

 

Сальса от Caribbean Club и CasaDeRitmo

Те, кто любят и хорошо знают, что такое Caribbean Club, всегда здесь, на Salsa Open Air.

Сальсатека на сцене парка предлагает: все популярные танцевальные направления латиноамериканских танцев, бесплатные мастер-классы по сальсе, бачате, реггетону, зуку, кизомбе, ча-ча-ча, бачатанго от опытных и популярных тренеров.

Время и место: по субботам с 18.00 до 22.00 на сцене парка Шевченко (при условии хорошей погоды).

http://www.salsalife.com.ua/sobitiya/63-salsa-open-air

 

Аргентинское танго

Известный киевский тренер аргентинского танго Константин Приходько проводит субботние милонги – танцевальные вечера под ретро-танго 30-х годов. Здесь нет мастер-классов или уроков – приходят те, кто уже умеет и танцует красиво и для души. Среднее количество участников – 70 человек. 

Константин, тренер и организатор вечеров:
Константин, тренер и организатор вечеров:

Аргентинское танго отличается от бального, которому учили в советские времена – здесь другие костюмы, движения и настроение. Наш рекорд – это 100 человек на площадке – настоящий Буэнос-Айрес в Мариинском парке.

Время и место: по субботам в 20.30, Ракушка, Мариинский парк.

http://www.tangokiev.com/milongi-v-rakushke.aspx

 

Свинг

Не можешь забыть фильм «Стиляги»? Так вот он здесь, в Ракушке, живьем, почти всю неделю: boogie-woogie, Lindy-hop, west-coast swing, balboa – одни названия чего стоят! Девушки надевают легкомысленные платьица и низкий ход, ребята – кто во что горазд.

Тарас Мельник, президент Киевского свинг-денс клуба и организатор вечеров: Сюда приходят один раз, и это входит в привычку. Начинающие, прошедшие несколько занятий и танцоры со стажем – всем одинаково есть, чему поучиться и что показать!

Время и место

Вторник - бальбоа, 

Среда – линди хоп, 

Четверг – вест кост свинг, 

Пятница – буги-вуги, 

Воскресенье с 20.00, Ракушка, Мариинский парк.

swingdance.kiev.ua

 

Kiev Marathon Running Club 

Самый большой и активный беговой клуб. Организовывают пробеги сами, участвуют в других. Очень сильный командно-боевой дух заражает желанием приобщаться. Профессионалы за деньги готовят к участию в марафонах, триатлонах, забегах и соревнованиях, но есть открытая тренировка.

Константин Божко, директор KMRC:
Константин Божко, директор KMRC:

На сегодня в клубе более 100 человек, тренирующихся с разными целями. Рекорд посещения тренировки – 45 человек.

Время и место: Ботанический сад им. Гришко, по субботам в 8.00.

running.kiev.ua

 

Nike+ Run Club

Клуб работает на социальных началах, объединяя почитателей легендарного бренда – участники тестируют новые модели и технологии, делясь впечатлениями после пробежек.

Денис Донской:
Денис Донской:

Сейчас клуб активно работает в Киеве, запустились в Одессе, планируем Львов. Вскоре откроем группу FB, пока только ВК. Активные участники Клуба также получают скидки на товары.

Время и место: среда – легкоатлетический стадион спец.тренировки (встреча группы на Л. Украинки, 24 возле магазина Nike в 19.00), суббота в 9.00 – встреча возле магазина Nike, маршрут обсуждается на месте.

vk.com/nikerunningukraine

 

Этот необычный вид физических нагрузок, оказывается, успешно прижился в нашем городе: заниматься можно круглый год, исключая экстремально низкие температуры. Сама по себе скандинавская ходьба – это интенсивная прогулка со специальными палками, разгружающими колени и суставы и наоборот, дающими дополнительную нагрузку на плечи, руки и пресс.

Марина, тренер по скандинавской ходьбе:
Марина, тренер по скандинавской ходьбе:

Прелесть нашей тренировки в почти полном участии всех групп мышц тела, удовольствие от общения в компании тех, кто тренируется, и свежий воздух, если ты, конечно, не выбрал для занятий шоссе.

Время и место: по средам в 17.30 (сбор на бульв. Вернадского, занятие на стадионе Темп), по субботам в 17.30 (сбор у памятника Коротченко).

Цена 1 занятия – 15 грн., при условии членства в Клубе – 15 грн. в месяц.

nordicwalking.com.ua, телефон: (067) 401-00-92 Марина.

 

MF BIKE 

Новая, очень активная группа велолюбителей-энтузиастов в Facebook. Отличие от огромного количества существующих – в постановке и достижении какой-то небанальной цели, накатывая при этом изрядное количество веселых км по асфальту, грунту и грязи родных просторов.

Shura Zavolzhsky, создатель и идейный вдохновитель группы:
Shura Zavolzhsky, создатель и идейный вдохновитель группы:

Как правило, за неделю придумываем какую-то тему – например, Рыбный День или итало-гриль, или скачки по дождю... И подбираем голосованием подходящий маршрут. Предлагать может любой – у нас полная демократия. Предвосхищая возможный вопрос, алкоголь, как правило, употребляем минимально, потому что совмещать сложно. Но если катание удалось – то бурно отмечаем это гулянием уже после.

Место и время: все обсуждается и оговаривается в открытой группе в Faceboook.


В центре внимания

Читай также

Количество просмотров: 8907
ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новые материалы

Анатомия шоу ONUKA и НАОНИ: концерт, который рекомендуем не пропустить

Анатомия шоу ONUKA и НАОНИ: концерт, который рекомендуем не пропустить

Разбираемся, что такое ONUKA & НАОНИ и чего стоит ждать от этой программы

ART декабрь. Рейтинг выставок месяца по нестандартным признакам

ART декабрь. Рейтинг выставок месяца по нестандартным признакам

Лучшее, что будут показывать в киевских галереях

Рождественская барахолка: 10 причин для настоящего Куража

Рождественская барахолка: 10 причин для настоящего Куража

Куда бежать в первую очередь, чтобы покуражиться и ничего не пропустить, читайте в этом материале

Обзор ресторана венецианской кухни Сasa Nori: чувствуй себя, как дома

Обзор ресторана венецианской кухни Сasa Nori: чувствуй себя, как дома

Единственное место в Киеве, где готовят блюда северо-восточной Италии по старинным рецептам 200-летней давности

Кино – не говно: самые нестандартные фильмы декабря

Кино – не говно: самые нестандартные фильмы декабря

Альтернатива выносящей мозг попсе

Шевели мозгами: лучшие образовательные мероприятия декабря

Шевели мозгами: лучшие образовательные мероприятия декабря

Ученье – свет, а неученье – нелюбимая работа в офисе с 9 до 6. Учимся круто писать, работать с командой и общаться с налоговой

Любимое дело, воображаемая старость, красота, снег и музыка ноября от Кирилла Иванова (СПБЧ)

Любимое дело, воображаемая старость, красота, снег и музыка ноября от Кирилла Иванова (СПБЧ)

Интервью с лидером группы СПБЧ накануне киевского концерта

Киев для нищей интеллигенции или Гид по бесплатным событиям декабря

Киев для нищей интеллигенции или Гид по бесплатным событиям декабря

Как провести декабрь без гроша в кармане, читайте в нашей подборке

дед

Новые статьи

Анатомия шоу ONUKA и НАОНИ: концерт, который рекомендуем не пропустить

Анатомия шоу ONUKA и НАОНИ: концерт, который рекомендуем не пропустить

Разбираемся, что такое ONUKA & НАОНИ и чего стоит ждать от этой программы
ART декабрь. Рейтинг выставок месяца по нестандартным признакам

ART декабрь. Рейтинг выставок месяца по нестандартным признакам

Лучшее, что будут показывать в киевских галереях
Рождественская барахолка: 10 причин для настоящего Куража

Рождественская барахолка: 10 причин для настоящего Куража

Куда бежать в первую очередь, чтобы покуражиться и ничего не пропустить, читайте в этом материале
Обзор ресторана венецианской кухни Сasa Nori: чувствуй себя, как дома

Обзор ресторана венецианской кухни Сasa Nori: чувствуй себя, как дома

Единственное место в Киеве, где готовят блюда северо-восточной Италии по старинным рецептам 200-летней давности
Кино – не говно: самые нестандартные фильмы декабря

Кино – не говно: самые нестандартные фильмы декабря

Альтернатива выносящей мозг попсе

ТОП месяца

Новая украинская музыка: группа The Erised презентует альбом в клубе Atlas

Новая украинская музыка: группа The Erised презентует альбом в клубе Atlas

Почему вечер среды тебе стоит провести в Атласе, разбираемся в этом материале
Fine Nuances: одежда для личности и кофе для счастья

Fine Nuances: одежда для личности и кофе для счастья

Пофилософствовать на тему вещей за чашкой самого-вкусного-эспрессо-в-мире от FINE и Александра Славинского мы отправились в шоу-рум NUANCES
Киевская философия: ответ на главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого

Киевская философия: ответ на главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого

В преддверии Всемирного дня философии редакция рассуждает об истории, развитии и применении этой науки в парадигме столичной жизни
Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Куда пойти после работы
РОМАН С АРТОМ: Интервью с одним из самых интересных молодых художников Украины Романом Михайловым

РОМАН С АРТОМ: Интервью с одним из самых интересных молодых художников Украины Романом Михайловым

О том, как живётся художниками молодого поколения – в откровениях одного из них
Наверх