Отчет с йога-маевки в Крыму

Один из вариантов провести майские - поехать на йога-семинар в Крым. Что может быть лучше для практикующих йогу жителей мегаполиса, чем совмещение полезного с приятным на берегу Черного моря.

Самое яркое впечатление от семинара, помимо занятий йогой, моря и запаха сосен, - это преподаватель Анатолий Зенченко, президент Международной ассоциации йоги, двукратный чемпион мира в соревнованиях по артистик-йоге, соучредитель Ишвара-йога центрав Киеве.

Причина популярности йоги, по мнению Анатолия Зенченко, заключается в том, что все хотят быть счастливыми. Когда базовые потребности человека удовлетворены, хочется не просто выживать, а жить хорошо. Качество жизни определяется качеством сознания и здоровьем тела, как раз йога может предложить и первое, и второе.

Наш выездной семинар, как и все подобные мероприятия, преследовал именно такую цель: создать для людей условия, в которых они не будут думать о рутинных делах и за определенный временной отрезок, в нашем случае - 7 дней,получат максимум информации. От обычных занятий йогой в городе это отличается тем, что 50% времени выделяется на объяснение теории.

Семинар проходил недалеко от города Судак, на ЮБК, на базе пансионата Солнечный камень. Порадовал облагороженный в прошлом советский пансионат, который явно отличается от государственных здравниц ухоженностью территории, а также хорошими условиями в номерах. Первый блин - не комом, значит, ожидания многообещающие.

На семинар приехало около 70 человек не только из Киева, но и из других городов Украины и России, таких как Москва, Астрахань и даже из далекого и северного Надыма.

На вопрос, какие люди обычно приезжают на подобные семинары, Анатолий Зенченко ответил, что обычно люди интеллектуального труда. Страны постсоветского пространства и отличаются от европейских тем, что там посещать занятия по йоге имеют возможность люди любых профессий, даже водители и кассиры в супермаркетах, чего не скажешь о гражданах Украины.

Итак, семь утра понедельника, все участники на ковриках на большой круглой площадке собрались получать новые знания, навыки и, конечно же, хорошее настроение. Одна из основ йоги – дыхание или пранаямы, на объяснение этого аспекта ушло почти два часа практики. Теперь и в жизни нужно каждый день спокойно и уравновешенно дышать, тогда не видать нам стресса и переутомления, а ведь мы все - жители мегаполиса, помните?

Каждая практика была разделена на теоретическую часть и практическую, что помогало сразу отрабатывать услышанное. Люди собрались абсолютно разных возрастов и уровней подготовки, но это не мешало присутствию дружеской мягкой атмосферы и сплоченности.

Досуг так же также был разнообразен и активен, как и занятия: горные экскурсии, посещение живописных мест Крымского побережья – Нового Света, Судака, Зеленогорья; вечерние просмотры фильмов под звездным небом.

В центре внимания

Читай также

Количество просмотров: 4582
ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новые материалы

ВМЕСТО СМАРТФОНА: умная классика

ВМЕСТО СМАРТФОНА: умная классика

Мы провели один день с часами Samsung Gear S3 и теперь нам есть, что о них рассказать

Камбэк в 90-е: Чокеры, блестящие ткани и группа Нэнси

Камбэк в 90-е: Чокеры, блестящие ткани и группа Нэнси

Вспоминаем главные модные тренды из «хорошо забытого старого»

Дикарем в Африку: яркие истории и ценные советы от путешественника Михайла Сальникова

Дикарем в Африку: яркие истории и ценные советы от путешественника Михайла Сальникова

Здесь пластик можно видеть чаще, чем людей. И еще чаще животных, которые жуют этот пластик

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве
Nando Muzi: жизнь как кино, обувь как искусство

Nando Muzi: жизнь как кино, обувь как искусство

История влияния итальянского киноискусства на моду и на стиль жизни в целом

Труффальдины из Глосса: театральные похождения продолжаются

Труффальдины из Глосса: театральные похождения продолжаются

Однажды мы устали пить и задумались, чем заняться. А эта история началась с того, что мы попали в театр...

5 самых популярных компонентов животного происхождения в вашей баночке с кремом

5 самых популярных компонентов животного происхождения в вашей баночке с кремом

Немножко поросячьего коллагена, чуточку ласточкиного гнезда и пару капель змеиной крови

Увидят все: в украинский прокат выходит фильм для слабовидящих зрителей

Увидят все: в украинский прокат выходит фильм для слабовидящих зрителей

Тифловерсия романтической картины «Свидание вслепую» будет доступна всем зрителям во всех кинотеатрах

Новые статьи

ВМЕСТО СМАРТФОНА: умная классика

ВМЕСТО СМАРТФОНА: умная классика

Мы провели один день с часами Samsung Gear S3 и теперь нам есть, что о них рассказать
Камбэк в 90-е: Чокеры, блестящие ткани и группа Нэнси

Камбэк в 90-е: Чокеры, блестящие ткани и группа Нэнси

Вспоминаем главные модные тренды из «хорошо забытого старого»
Дикарем в Африку: яркие истории и ценные советы от путешественника Михайла Сальникова

Дикарем в Африку: яркие истории и ценные советы от путешественника Михайла Сальникова

Здесь пластик можно видеть чаще, чем людей. И еще чаще животных, которые жуют этот пластик
Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Куда пойти после работы
Nando Muzi: жизнь как кино, обувь как искусство

Nando Muzi: жизнь как кино, обувь как искусство

История влияния итальянского киноискусства на моду и на стиль жизни в целом

ТОП месяца

Гимн вечной молодости: Gimme Danger. История Игги и The Stooges

Гимн вечной молодости: Gimme Danger. История Игги и The Stooges

На два часа окунуться в историю величайшей рок-н-ролл группы всех времен
Анти Гонна и ее Порно Арт: любовь, наслаждение и эксперименты в высоком разрешении

Анти Гонна и ее Порно Арт: любовь, наслаждение и эксперименты в высоком разрешении

Убирайте детей от своих экранов и читайте интервью с художницей – сущим противоречием современной арт-среды
Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Куда пойти после работы
Не проспи февраль: лучшие события месяца

Не проспи февраль: лучшие события месяца

Обязательно занеси в планы: театральный триллер Афродизиак, легендарного Андрея Макаревича, драйвого Галича, невероятных ДахаБраха и еще с десяток событий, которые нельзя пропустить
"Мечты - это то, что нас делает людьми": интервью с художницей Яной Ланде

"Мечты - это то, что нас делает людьми": интервью с художницей Яной Ланде

О мечтах, искусстве, сложностях творческого пути и королеве Елизавете II
Наверх