Отчет с йога-маевки в Крыму

Один из вариантов провести майские - поехать на йога-семинар в Крым. Что может быть лучше для практикующих йогу жителей мегаполиса, чем совмещение полезного с приятным на берегу Черного моря.

Самое яркое впечатление от семинара, помимо занятий йогой, моря и запаха сосен, - это преподаватель Анатолий Зенченко, президент Международной ассоциации йоги, двукратный чемпион мира в соревнованиях по артистик-йоге, соучредитель Ишвара-йога центрав Киеве.

Причина популярности йоги, по мнению Анатолия Зенченко, заключается в том, что все хотят быть счастливыми. Когда базовые потребности человека удовлетворены, хочется не просто выживать, а жить хорошо. Качество жизни определяется качеством сознания и здоровьем тела, как раз йога может предложить и первое, и второе.

Наш выездной семинар, как и все подобные мероприятия, преследовал именно такую цель: создать для людей условия, в которых они не будут думать о рутинных делах и за определенный временной отрезок, в нашем случае - 7 дней,получат максимум информации. От обычных занятий йогой в городе это отличается тем, что 50% времени выделяется на объяснение теории.

Семинар проходил недалеко от города Судак, на ЮБК, на базе пансионата Солнечный камень. Порадовал облагороженный в прошлом советский пансионат, который явно отличается от государственных здравниц ухоженностью территории, а также хорошими условиями в номерах. Первый блин - не комом, значит, ожидания многообещающие.

На семинар приехало около 70 человек не только из Киева, но и из других городов Украины и России, таких как Москва, Астрахань и даже из далекого и северного Надыма.

На вопрос, какие люди обычно приезжают на подобные семинары, Анатолий Зенченко ответил, что обычно люди интеллектуального труда. Страны постсоветского пространства и отличаются от европейских тем, что там посещать занятия по йоге имеют возможность люди любых профессий, даже водители и кассиры в супермаркетах, чего не скажешь о гражданах Украины.

Итак, семь утра понедельника, все участники на ковриках на большой круглой площадке собрались получать новые знания, навыки и, конечно же, хорошее настроение. Одна из основ йоги – дыхание или пранаямы, на объяснение этого аспекта ушло почти два часа практики. Теперь и в жизни нужно каждый день спокойно и уравновешенно дышать, тогда не видать нам стресса и переутомления, а ведь мы все - жители мегаполиса, помните?

Каждая практика была разделена на теоретическую часть и практическую, что помогало сразу отрабатывать услышанное. Люди собрались абсолютно разных возрастов и уровней подготовки, но это не мешало присутствию дружеской мягкой атмосферы и сплоченности.

Досуг так же также был разнообразен и активен, как и занятия: горные экскурсии, посещение живописных мест Крымского побережья – Нового Света, Судака, Зеленогорья; вечерние просмотры фильмов под звездным небом.

В центре внимания

Читай также

Количество просмотров: 4609
ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии

Новые материалы

Мама, папа, я - спортивная семья: семейный забег Nova Poshta Kyiv Half Marathon
Французская весна 2017 в Киеве: гид по программе фестиваля

Французская весна 2017 в Киеве: гид по программе фестиваля

Мы расскажем, почему 14-ю Французскую весну стоит посетить каждому

Городские сумасшедшие: видимое безумие или безумное видение?

Городские сумасшедшие: видимое безумие или безумное видение?

Санта Джеймс, Человек-радио, призрак Лоры Палмер и другие герои киевских улиц

The Great Gatsby Ballet в Киеве: балет, который невозможно пропустить

The Great Gatsby Ballet в Киеве: балет, который невозможно пропустить

Постановка на основе одноименного романа американского писателя Френсиса Фицджеральда с мировыми звездами балета

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве
Как прошло открытие сезона Кураж Базара. ФОТОрепортаж

Как прошло открытие сезона Кураж Базара. ФОТОрепортаж

На Платформе снова продавали-покупали, ели-пили и всячески куражились соскучившиеся по опен эйр фестивалям киевляне и гости столицы

Вечно молодые JUNK DE LUXE: винтаж со вкусом свободы и роскошь вне времени

Вечно молодые JUNK DE LUXE: винтаж со вкусом свободы и роскошь вне времени

Рассказываем об уникальной европейской марке мужской одежды

Опять весна, опять гормоны, опять полумарафоны: твой гид по Nova Poshta Kyiv Half Marathon

Опять весна, опять гормоны, опять полумарафоны: твой гид по Nova Poshta Kyiv Half Marathon

Если и бежать полумарафон, будь он первый или очередной, то бежать Kyiv Half Marathon

фыва

Новые статьи

Мама, папа, я - спортивная семья: семейный забег Nova Poshta Kyiv Half Marathon

Мама, папа, я - спортивная семья: семейный забег Nova Poshta Kyiv Half Marathon

Присоединяйся к беговой традиции города
Французская весна 2017 в Киеве: гид по программе фестиваля

Французская весна 2017 в Киеве: гид по программе фестиваля

Мы расскажем, почему 14-ю Французскую весну стоит посетить каждому
Городские сумасшедшие: видимое безумие или безумное видение?

Городские сумасшедшие: видимое безумие или безумное видение?

Санта Джеймс, Человек-радио, призрак Лоры Палмер и другие герои киевских улиц
The Great Gatsby Ballet в Киеве: балет, который невозможно пропустить

The Great Gatsby Ballet в Киеве: балет, который невозможно пропустить

Постановка на основе одноименного романа американского писателя Френсиса Фицджеральда с мировыми звездами балета
Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Куда пойти после работы

ТОП месяца

Не проспи март: лучшие события месяца

Не проспи март: лучшие события месяца

Обязательно занеси в планы: концерт внеземной Katya Chilly, вторую массонскую сходку чесноководов, рассказы богатых неудачников на FuckUp Nights Vol.VIII, открытие Кураж Базара и еще с десяток событий, которые нельзя пропустить
Кино – не говно: самые нестандартные фильмы марта

Кино – не говно: самые нестандартные фильмы марта

Годных фильмов хватит на всех
А пошел бы ты в театр! Лучшие премьеры и спектакли марта

А пошел бы ты в театр! Лучшие премьеры и спектакли марта

Среди ТОП событий: премьера "Алисы" по пьесе Барфуса, "Том на ферме" от Дикого театра, "Под небом синим" Дэвида Элдриджа
Китайская кухня в Bruce Lee: настойка из Скорпиона и жареное молоко на десерт

Китайская кухня в Bruce Lee: настойка из Скорпиона и жареное молоко на десерт

Bruce Lee можно по праву назвать мини-версией Китая в Киеве. К посещению рекомендовано!
Вкусные поздравления: предложения ресторанов Киева на 8 Марта

Вкусные поздравления: предложения ресторанов Киева на 8 Марта

Специальные предложения, подарки и комплименты к празднику
Наверх