Мария Шарапова: спорт продлевает молодость

Российская теннисистка Мария Шарапова заработала свои миллионы не только на корте, но также благодаря рекламным контрактам. Красавица прекрасно выглядит как на рекламных билбордах, так и в реальной жизни. Мария рассказала, что совсем немного времени уделяет по уходу за собой. Все остальное делает спорт и солнце.

Мария Шарапова

Мария Шарапова

Звезда мирового спорта признается, что особого секрета красоты у нее нет:

«Раз в два-три месяца я хожу в SPA, посещаю косметолога. Вот и все! Большинство тренировок, соревнования проходят на открытых кортах. Я провожу очень много времени под солнцем. Постоянно слышу, как это опасно, но у меня просто нет выбора. Однако именно благодаря солнцу, как мне кажется, кожа и волосы выглядят здоровыми».

Конечно, девушка пользуется услугами колориста и средствами по уходу за волосами.

Но самое главное то, что Шарапова считает, что спорт продлевает молодость:

«Активный образ жизни, бесспорно, продлевает молодость организма. Постоянное движение заряжает вас энергией. Если хотите поддерживать тело в форме, без спорта не обойтись. Я люблю заниматься разными видами спорта. Когда я не играю в теннис, выбираю футбол или баскетбол. Мне нужно постоянно чувствовать темп жизни, движение… В спортзале я и так провожу очень много времени. Если есть возможность потренироваться на свежем воздухе с мячом и в компании друзей, то я это делаю».

Что касается питания, то здесь тоже все просто:

«Особого плана питания у меня нет, но я стараюсь держать баланс. Мое утро начинается с плотного завтрака. Иногда это каша, немного фруктов, шпинат или авокадо. На обед я ем салат с курицей, а вечером, может, кусок рыбы или мяса с легким гарниром. Конечно, иногда хочется себя побаловать чем-то сладким… Не могу сказать, что строго-настрого отказалась от каких-то продуктов. Само собой, диета — неотъемлемое условие моей карьеры. Но я знаю, что хорошо для моего тела, а что — нет».

Gloss30 января 2015, 16:30

В центре внимания

ЗакрытьСити-гайд Gloss.ua Получай самые интересные материалы первым!
  • facebook.com
  • vk.com
  • instagram.com
  • google.com
Комментарии
фыва

Новое на Gloss.ua

Французская весна 2017 в Киеве: гид по программе фестиваля

Французская весна 2017 в Киеве: гид по программе фестиваля

Мы расскажем, почему 14-ю Французскую весну стоит посетить каждому
Городские сумасшедшие: видимое безумие или безумное видение?

Городские сумасшедшие: видимое безумие или безумное видение?

Санта Джеймс, Человек-радио, призрак Лоры Палмер и другие герои киевских улиц
The Great Gatsby Ballet в Киеве: балет, который невозможно пропустить

The Great Gatsby Ballet в Киеве: балет, который невозможно пропустить

Постановка на основе одноименного романа американского писателя Френсиса Фицджеральда с мировыми звездами балета
Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Где перезарядить мозги: гид по лучшим событиям рабочей недели в Киеве

Куда пойти после работы
Наверх