На этих выходных в Киеве пройдут бесплатные фитнес-тренировки: полное расписание

На этих выходных в Киеве пройдут бесплатные фитнес-тренировки||instagram.com/aktyvni_parky

На этих выходных в рамках проекта «Активные парки» пройдут открытые занятия разных видов физической активности на нескольких площадках столицы. Приобщиться к тренировкам киевляне могут на ВДНХ, в Мариинском парке и в Ботсаде имени Гришко.

«Активные парки — локации здоровой Украины» — проект программы «Здоровая Украина», призванный привлечь людей к двигательной оздоровительной активности.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram

В рамках программы в Киеве по выходным проходят тренировки по различным видам физической активности и Active Park Fitness Show. Тренировки будут длиться около часа — с живой музыкой, мастер-классами и драйвовой атмосферой. Фитнес-шоу состоит из сета двигательных активностей, таких как йога, Hip-Hop, фитнес, Jazz Funk, цигун. Active Park Fitness Show будет проходить каждую субботу в 13:00, но в разных локациях.

Расписание

20 ноября, ВДНХ

• 8:00 - 9:00 Основы Тайцзицюань (тренировка в помещении, павильон №20 возле Urban Park)
• 9:00 - 10:00 Йога (тренировка в помещении, павильон №20 возле Urban Park)
• 13:00 - Active Park Fitness Show (сцена у павильона №20 Urban Park)
• 14:00 - 15:00 Сальса Бачата (сцена у павильона №20 Urban Park)
• 15:00 - 16:00 JAZZ FUNK (сцена у павильона №20 Urban Park)   

 Читайте также:

•  В Киеве приступили к реконструкции легендарного стадиона «Старт»
• В Киеве высадили "зеленый барьер" для очищения воздуха
• Вместо книжного рынка на Петровке в Киеве могут построить новый ТРЦ

21 ноября, ВДНХ

• 8:00 - 9:00 Основы Тайцзицюань (тренировка в помещении, павильон №20 возле Urban Park)
• 9:00 - 10:00 Йога (тренировка в помещении, павильон №20 возле Urban Park)
• 9:00 - 10:00 Скандинавская ходьба (перед павильоном №3)
• 14:00 - 15:00 JAZZ FUNK (возле фонтана, павильон №10)
• 15:00 - 16:00 Сальса Бачата (возле фонтана, павильон №10)

21 ноября, Мариинский парк

• 9:00 - 10:00 Оздоровительный Цигун (тренировка в помещении, Молодежный павильон «Киевская роза», напротив памятника лягушке)
• 10:00 - 11:00 Йога (тренировка в помещении, Молодежный павильон «Киевская роза», напротив памятника лягушке)
• 12:00 - 13:00 JAZZ FUNK (Площадь конституции)
• 13:00 - 14:00 Сальса Бачата (Площадь конституции)
• 13:00 - 14:00 Скандинавская ходьба (встреча в парке у фонтана)

21 ноября, Ботанический сад Гришка

• 9:00 - 10:00 Беговые тренировки (встреча у центрального фонтана)
• 13:00 - 14:00 Скандинавская ходьба (встреча перед входом в ботанический сад)

Присоединиться к мастер-классам могут все желающие. Участие бесплатное.

Напомним, что в конце августа на территории Национального комплекса "Экспоцентр Украины" начал работу крупнейший урбан-парк Украины. Это первая часть масштабного современного спортивного кластера. На территории расположен бетонный скейт-парк площадью 2500 м&³2;, площадки для уличного футбола, баскетбола, занятий уличными танцами, воркаутом и паркуром. Недавно здесь был установлен инвентарь для настольного тенниса. Урбан-парк доступен в любое время, вход свободный.

Читай также