Жанна Фриске: «Мне нравятся оздоровительные процедуры». Фото

Жанна Фриске обожает пробовать новое в области ухода за собой и оздоровления.

Она пробовала разные системы занятия спортом, разные подходы к спа-процедурам. В результате у нее сложился свой список предпочтений, и некоторыми из них она готова поделиться со своими поклонницами.

«Меня поразил детокс-центр в Таиланде, — говорит Жанна в интервью журналу «Здоровье». — Условия там жесткие: селят в крошечные бунгало прямо на берегу океана, удобств минимум: кровать, вентилятор и туалет. Телефонами пользоваться запрещено,  только интернетом. Подъем в шесть утра, сразу же на полтора часа спортивная ходьба под руководством тренера, всегда разными маршрутами. На завтрак — фрукты и сок. После скудного обеда снова прогулки, потом массаж и очистительные процедуры, а затем баня на берегу океана. Выбегаешь из парилки и бросаешься в теплые волны — красота!».

Читай также