Лариса Долина тщательно следит за собой

Народная артистка России Лариса Долина, недавно отпраздновавшая 55-летний юбилей, призналась, что регулярно принимает витамины и пищевые добавки, которые способствуют и похудению

«Конечно, ограничиваю себя в еде. Практически не ем мяса, не ужинаю после шести вечера. Могу позволить только натуральные соки, свежие фрукты и овощи. Еще очень важно выспаться, внешний вид женщины во многом зависит от того, сколько времени она спит. Для меня чем больше - тем лучше», - рассказала Лариса Долина в интервью.

Певица также активно занимается спортом. В свободное время играет в большой теннис, посещает тренажерный зал и бассейн, освоила даже картинг.

«Несколько лет назад мы с Лолитой и Лаймой играли в хоккей. Вопреки всем догмам о том, что в состав футбольных и хоккейных команд входят исключительно мужчины. Мы подумали, почему женщины-певицы не могут играть в хоккей? И организовали свою женскую команду, причем смотрели на это как на серьезное занятие, а не просто увлечение», - поделилась звезда.

Первые тренировки с ними проводил легендарный хоккеист Павел Буре. Однако из-за плотного гастрольного графика Ларисе Долиной крайне сложно выкроить время для регулярных совместных тренировок.

«Зато я активная хоккейная болельщица, команда "Нью-Джерси" даже называла меня своим символом. Когда они сражались за Кубок Стэнли, ездила в группе поддержки. И они победили», - добавила певица.

Если она не на гастролях, то независимо от настроения, обязательно становится на беговую дорожку.

«Моя норма - пять километров. Делаю упражнения с гантелями. Люблю водить автомобиль. Правда, делаю это в основном во время пребывания за рубежом - в Москве слишком насыщенное движение. Очень нравится театр. Жаль только, что посещать его получается нечасто», - призналась Лариса Долина.

 

Читай также