Руслана готовится к пляжному сезону. Фото

 

Энергичная Руслана сделала спорт образом жизни

Результат силовых нагрузок благоприятно отражается на внешности звезды - у певицы стройная подтянутая фигура, спортивные рельефы и ни грамма лишнего жира. 

Как удалось выяснить «КП», для занятий спортом Руслана не делает выходных. Каждое свое утро она начинает с часового заплыва в бассейне, а потом - энергичное качание пресса.

К слову, дома у певицы есть небольшой спортзал, в котором она старается проводить все свое свободное время. И даже отправляясь на гастроли, предпочитает отели с бассейном и тренажерным залом, а если такового нет поблизости - то заранее запасается небольшими гантелями и скакалкой, потому как без занятий спортом у Русланы портится настроение.

В перерывах между спортзалом звезда любит активно позаниматься часик-другой хореографией. Не увлекается певица и калорийной едой: уже много лет она не ест мучного и сладкого, предпочитая здоровую пищу - каши, салаты, зеленый чай, а на десерт - печеные яблоки.

 

Читай также

Spotify запустил свой сайт для продажи билетов на живые ивенты

Уже сейчас предлагают несколько концертов

В Киеве выступит знаменитый американский певец Khalid

Его первый концерт в Украине

В Киев снова приедут Imagine Dragons с концертом

Фанатов ждет новый альбом

Известно, кто победил в нацотборе на "Детское Евровидение" в 2021 году (видео)

Это не первая попытка победительницы попасть на песенный конкурс

В Киев едут победители "Евровидения-2021" из Италии Måneskin

Билеты в продаже уже будут скоро

Два дня Atlas Weekend Friends Edition сделают бесплатными

Осталось только зарегистрироваться

Как будет звучать этот год: музыкальные наводки 2014

Музыкальные фестивали как пища для души

В Киеве выступит CREW LOVE

В конце апреля Киев ждет громкое музыкальное событие

Мартин Гор пригласил поклонников на киевское шоу Depeche Mode

Гитарист, певец, автор песен и просто гениальный музыкант легендарных Depeche Mode Мартин Гор записал видеообращение к украинским поклонникам группы

Depeche Mode возобновляют свой масштабный тур

Выступление легендарных британских музыкантов 26 февраля по масштабу шоу будет идентично июньскому концерту, но по музыкальному наполнению будет существенно от него отличаться