Чтобы восстановить форму Виктория Бекхэм соблюдает диету "Пяти рук"

Чтобы восстановить форму после рождения ребенка, Виктория соблюдает диету "Пяти рук". Согласно этой диете можно съедать за день пять порций (такого объема, который помещался бы в руке) пищи, богатой протеинами - копченый лосось, тунец, суши, омлет.

И, благодаря этой диете мама Вики уже вернулась к своему размеру, - пишет DailyMail. На вопрос, как ей удается так быстро возвращаться в форму, мама четверых детей отвечает: "Я бегаю. Пробегаю пять миль каждый день. И мне нравится осознавать, что я могу вернуться к своему размеру одежды, когда захочу".

Когда Викторию спросили, как она все успевает, она ответила: "Меня поймет любая работающая мама, которой нужно следить за детьми, за мужем и заниматься своей карьерой. Но я не хотела бы ничего менять. Я счастлива!"

Читай также