Могилевская знает как есть и не поправляться

Певица, телеведущая и продюсер Наталия Могилевская в своих интервью не раз признавалась в том, что проблемы лишнего веса не чужды и ей.

Однако справляться с ними при помощи ограничения в питании она не собирается.

Могилевская не сидит ни на одной из диет, и имеет собственный секрет красивой и здоровой фигуры. По ее мнению, лучший способ избавиться от ненужных килограммов, это просто перестать питаться после шести часов вечера. При этом певица признается, что исключения все-таки возможны. В ее случае это связано с профессией, ведь ей приходится нередко посещать и вечерние, и даже ночные мероприятия, выступления и награждения. И отказаться от того или иного заманчивого блюда бывает совсем непросто.

Помимо того, что Наталья Могилевская старается не питаться после шести часов вечера, есть у нее и еще один способ держать свой вес в оптимальной норме. Певица отдает предпочтение исключительно здоровой пище и сбалансированным кушаньям. В ее райдере с требованиями прописано несколько пунктов о том, что именно она желает видеть на своем столе. При любом графике, и при любой занятости, Могилевская заботится о своем здоровье. Кстати, как известно, предпочитает она вегетарианскую пищу. Организаторы гастролей и выступлений стараются идти красавице на встречу, тем более, что вкусы Натальи не слишком притязательны. Главное для нее в питании – это качественные продукты, которые лучшим образом отразятся на ее фигуре и здоровье.

Могилевская ведет активный образ жизни – бег и катание на велосипеде помогают ей держать свое тело в тонусе. Кроме того, она очень любит занятия танцами. Им она отдает предпочтение всегда. Прибавить к этому можно и то, что оставаться без движения ей просто не удается.

Представительницам прекрасного пола, которые мечтают похудеть, поп-дива советует как можно больше двигаться, и заниматься спортом каждую свободную минутку. При этом также стоит сказать, что, по мнению Натальи, для красоты девушке вовсе не обязательно быть худой. Главное – жить в гармонии с собой и следить за своим внешним видом, не допуская неряшливости и неаккуратности.

Читай также