Диета от Рианны

А она у нее, скажем по правде, шикарна. Конечно, есть у певицы и проблемная зона - полноватые бедра, но усердная работа над ними позволяет Рианне ими гордиться.

Рианна - типичный трудоголик. Она усердно танцует и поет на сцене, а в свободное от выступлений время не прочь сходить в спортзал. Диета Рианны достаточно нетрадиционна, но попробуй так питаться - может, тебе понравится.

Артистка кушает много рыбы, овощей и фруктов - они составляют ее основной рацион.

• Завтрак - горячая вода с лимоном натощак, вареные яичные белки, свежий ананас.
• Обед - рыба, вареные овощи, картофель.
• Ужин - рыба.

Если ты думаешь, как ей не надоело такое количество рыбы - не удивляйся, просто Рианна очень ее любит.

На перекусах певица отдает предпочтение овощам.

Но не только диета Рианны помогает певице держаться в форме - на гастролях ее постоянно сопровождает тренер, который помогает бороться с проблемными зонами, следит за рационом и поддерживает физическую форму артистки.

Читай также