Дженифер Энистон поделилась секретами стройной фигуры

Звездам Голливуда просто необходимо выглядеть идеально

От этого зависит и их карьера и популярность. Актриса с бесформенной фигурой вряд ли будет пользоваться успехом как у режиссеров, так и у поклонников. Поэтому, знаменитости прибегают к разным ухищрениям, чтобы выглядеть привлекательно. Некоторые идут коротким путем и ложатся на стол пластического хирурга. Но все же, большинство популярных актрисы за традиционные методы похудения.

К примеру, Дженифер Анистон, для того, чтобы быть успешной и сделать головокружительную карьеру в кинобизнесе еще в юности пришлом познакомится с разнообразными диетами. Формулу идеальной фигуры Дженнифер удалось подобрать далеко не сразу. Чтобы добиться впечатляющих результатов Анистом пришлось пожертвовать частью пищи, которая сегодня есть в меню практически каждой женщины.

Актриса полностью исключила из рациона кофеин, алкоголь, пасту, хлеб, картофель, рис и все консерванты. В итоге, для того чтобы похудеть Дженифер ест только нежирный творог, фрукты, овощи (к примеру бобовые), сыр и коричневый рис. Впрочем, для поддержания энергии актриса употребляет мясо и рыбу. Как многие коллеги, которые выступают за здоровый образ жизни и отказываются от пищи животного происхождения, Анистон не стала вегетарианкой. Ежедневно она ест нежирное мясо, например телятину, курицу и разнообразную рыбу. Чтобы к лету привести свою фигуру в порядок Дженнифер советует придерживаться именно такого рациона. Впрочем, женщины в России предпочитают не только сидеть на всевозможных диетах, но и регулярно посещать фитнес-центры. И за несколько месяцев упорных тренировок и ограничений в еде добиваются сногсшибательных результатов и в начале лета бегут скупать купальники оптом в Москве, чтобы показать все достоинства своей фигуры со всех сторон. 

Читай также