Пенелопа Крус удалось прийти в форму после родов

Популярная голливудская актриса Пенелопа Крус, которая в этом году родила первенца, всего через месяц пришла в форму.

Актриса призналась, что вернуть былые формы ей помогло грудное вскармливание. Она не стала верить мнению, что природное кормление малыша испортить фигуру и заберет у ее организма необходимые элементы.

Ученые подтвердили, что все происходит ровно наоборот - благодаря естественному кормлению кальций усваивается организмом намного лучше, причем эффект этот сохраняется на протяжении полугода после прекращения лактации.

Таким образом, у кормящей женщины естественным образом и в огромном количестве вырабатывается гормон счастья эндорфин, плюс у нее более крепкий иммунитет, что делает молодую маму практически невосприимчивой ко всяким болячкам.

Читай также