Ожидается мощная трехдневная магнитная буря: что советуют делать эксперты

Трехдневная мощная магнитная буря в июне 2021 года/"РБК-Украина"

На этой неделе метеочувствительные люди почувствуют не себе "удар" мощной магнитной бури месяца. Она будет достаточно затяжной, так как ее влияние затянется на три дня - со среды до пятницы, 16-18 июня. Этому соответствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.

Не исключено, что магнитную бурю, активная фаза которой выпадает именно на 17 июня, некоторые начнут "чувствовать" с вечера вторника, 15 июня.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram

Рекомендации экспертов

Во время магнитных бурь и геомагнитных всплесков могут быть нарушения со сном, головные боли, повышения давления, боли в спине, в суставах или мышцах, апатия, упадок сил, перепады настроения и тому подобное. Чтобы избежать сильного влияния магнитной бури, нужно:

• придерживаться режима сна, ложиться вовремя и высыпаться;
• избегать перенапряжения и стресса;
• придерживать правильного режима питания или соблюдать диету;
• отказаться от жирной, жареной, копченой и другой вредной пищи;
• не употреблять алкоголь или никотин;
• больше гулять на свежем воздухе;
• людям с хроническими заболевания больше отдыхать и держать при себе лекарства.

Отметим, что в июне 2021 года только одна магнитная буря. Однако, в конце месяца, 28 июня, также ожидается небольшой геомагнитный всплеск без сильного влияния на метеочувствительных людей.

Читай также