10 книг по психологии любовных отношений

Любовные отношения между партнерами иногда заходят в тупик. Вы начинаете ссориться, терять взаимопонимание и не узнаете человека, которого полюбили. А случаются и другие ситуации, когда вы находитесь в длительном поиске и не можете найти свою вторую половину. Или, наоборот, боитесь освободиться от токсичных отношений.

Чтобы вы узнали больше о принципах взаимоотношений между мужчиной и женщиной, мы собрали бестселлеры профессиональных психологов и экспертов. В этих книгах за каждым советом стоят многолетние исследования и наблюдения.

Не забудьте подписаться на канал "Диван подождет" в Telegram.  

Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

Автор: Барбара де Анджелис

В книге известного американского психолога и эксперта в области любовных отношений Барбары де Анджелис рассказывается, как и почему нужно открывать свое сердце для любви. И речь не только о взаимоотношениях с противоположным полом, а и о всесильном чувстве, которое делает человека по-настоящему счастливым. На страницах книги вы найдете много полезных советов о том, как впустить любовь в свою жизнь, построить гармоничные отношения и не разрушить свое счастье.

7 принципов счастливого брака

Авторы: Джон Готтман, Нен Сильвер

Профессор психологии Университета Вашингтона в Сиэтле Джон Готтман более 14 лет наблюдал за взаимоотношениями, ссорами и примирениями семейных пар. На основе этого специалист собрал главные принципы счастливого союза. В книге описаны различные проблемы, с которыми сталкиваются пары и способы их решения. Вы не найдете четкого плана действий, но опыт и исследования, изложенные в книге, натолкнут на правильный путь. В дополнение вас ждет несколько интересных упражнений, пройдя которые, можно лучше узнать себя и свою половинку.

Поступай как женщина, думай как мужчина

Автор: Стив Харви

Почему мужчины любят, но не женятся? Какие 5 вопросов стоит задать партнеру, чтобы понять серьезность его намерений? Как не повторять одни и те же ошибки в отношениях? Эти и многие другие вопросы раскрыты в книге американского писателя Стива Харви. “Поступай как женщина, думай как мужчина” стала настоящим бестселлером, поскольку позволяет лучше понять ход мыслей партнера и узнать разницу взглядов мужчины и женщины. В своей книге автор отвечает на самые распространенные жалобы в отношениях и дает советы с мужской точки зрения.

Рецепты счастливых отношений

Автор: Джон Грей

Вы наверняка слышали о книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”. Ее автор — семейный психотерапевт и философ Джон Грей в 2016 году выпустил не менее полезную книгу о взаимоотношениях. С помощью нее вы больше узнаете о близости, секретах гармоничных и долговременных отношений, познакомитесь с практиками для обретения любви к себе и окружающим. Книга иллюстрирует, как невыраженные негативные эмоции мешают нашей способности проявлять любовные чувства к другим.

7 навыков высокоэффективных семей

Автор: Стивен Кови

Популярный американский писатель Стивен Кови предлагает концепцию 7 навыков, которые помогут семьям сохранять близкие теплые отношения. На примере историй различных супружеских пар, автор дает советы по решению проблем, которые рано или поздно возникают у каждого. Книга поможет узнать о том, как создать крепкую семью и на собственном примере вырастить из детей здоровых полноценных личностей.

Язык взаимоотношений. Мужчина/женщина

Авторы: Аллан и Барбара Пиз

Возможно ли научиться общаться с противоположным полом без конфликтов? Супруги Барбара и Аллан Пиз утверждают, что это реально. Психологические и физические различия между мужчинами и женщинами, по их мнению, делают нас неповторимыми, но не должны провоцировать разногласия. В книге детально описаны особенности каждого из полов, советы, как правильно реагировать на различия и научиться мастерству мирных переговоров.

Пять языков любви

Автор: Гэри Чепмен

Это пособие по отношениям, известное на весь мир, подойдет не только супружеским парам. Книга будет полезна каждому, ведь в ней рассказывается о главном умении и предназначении человека — любить и быть любимым. Для этого психолог Гэри Чепмен предлагает использовать один из языков любви. Ведь каждый из нас проявляет чувства любви по-своему. Кто-то говорит слова поощрения, другие не могут обойтись без подарков или прикосновений, а есть люди, которые измеряют любовь в помощи и совместном времени. Чтобы правильно взаимодействовать с окружающими, важно понимать, каким из этих языков владеют они.

Обещать – не значит жениться

Авторы: Лиз Туччилло, Грег Берендт

Обратить внимание на этот бестселлер стоит, как минимум, по одной причине. Его авторами стали сценаристы известного сериала “Секс в большом городе”. В остроумной книге “Обещать — не значит жениться” описаны честные советы, как женщине избавиться от бесперспективных отношений и найти партнера, с котором сходятся цели. На страницах описана вся правда о мужчинах, их привычках и поведении. Но все это повествуется в легкодоступной комичной форме.

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Авторы: Сью Джонсон

В этой книге описаны принципы уникального подхода к парной терапии под названием ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия). Вы узнаете про 7 диалогов, которые научат использовать переломные моменты отношений для укрепления любого союза. Книга подойдет абсолютно всем: мужчинам, женщинам, одиноким и людям в паре. Поскольку затрагивает не только любовные отношения, но и темы про базовые потребности в близости и привязанности. 

Парадокс страсти

Авторы: Дин Делис, Кассандра Филлипс

Возможно, вы замечали парадокс некоторых отношений, когда один партнер любит слишком сильно, а чувства второго от этого угасают. Такое психологическое явление происходит каждый раз, когда равновесие в отношениях нарушается. Но все исправимо. Психолог Дин Делис в своей книге детально описывает, как проверить ваш союз на “парадокс страсти” и как изменить шаблоны поведения, которые могут навредить обоим партнерам. На страницах вы найдете советы для создания долговременного и равноправного союза.

Читай также