Ходьба и езда на велосипеде могут улучшить психическое здоровье

Ходьба и езда на велосипеде могут улучшить психическое здоровье || nextbike/Unsplash

Британские власти и эксперты считают, что занятия спортом чрезвычайно полезно не только для физического здоровья, но и для психического. Поэтому в 11 районах Англии запускают пилотный проект, чтобы снизить нагрузку на Национальную службу здравоохранения Англии за счет улучшения психического и физического здоровья. В частности, пациентам будут назначать пешую ходьбу и езду на велосипеде. Об этом передает The Guardian.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

Известно, что на эксперимент выделили 12,7 миллионов фунтов стерлингов. Такое исследование является частью мероприятий "социальных назначений", которые включают немедицинские меры по улучшению здоровья.

Стимулирование активного времяпровождения будет осуществляться путем бесплатного проката велосипедов и пробными днями езды на велосипеде для всех способностей, а также созданием групп психического здоровья для ходьбы и езды на велосипеде.

Кроме того, подобные физические активности, по мнению властей, помогут уменьшить стресс и количества случаев рака, предотвратить случаи сердечных заболеваний, диабета, ожирения и других болезней, что в результате приведет к более здоровой нации и огромной экономии средств из-за меньшей нагрузки на службу здравоохранения.

Читайте также:

• Как сохранить здоровье глаз и уменьшить их напряжение - советы от Минздрава
• В Украине запустили цифровой маркетплейс для помощи женщинам.
• В Украине работает бесплатная линия психологической помощи.

Читай также