В Минздраве рассказали, как предотвратить переохлаждение и обморожение

Как предотвратить переохлаждение и обморожение || Farrel Nobel/Unsplash

Министерство здравоохранения Украины напоминает, что в холодный сезон повышается риск получить холодную травму, то есть переохлаждение или обморожение. В настоящее время проблема является актуальной как никогда, так как Россия продолжает уничтожать украинскую гражданскую инфраструктуру.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

"Важно не игнорировать этот вид травмы, поскольку продолжительность ее лечения более чем вдвое превышает продолжительность лечения пострадавших с ожогами", - подчеркивают в Минздраве.

Что провоцирует холодную травму

• Низкая температура воздуха.
• Высокая влажность (даже длительное пребывание при температуре +5.. +8 градусов по Цельсию).
• Ветер.
• Хронические заболевания/чрезмерная усталость у человека.
• Употребление алкоголя.
• Особенная чувствительность к действию низких температур.
• Тесная неудобная обувь и легкая одежда.

Признаки обморожения

Сначала у пострадавшего появляются лихорадка, слабость, усталость и сонливость, развивается мелкая дрожь мышц и "гусиная кожа". Затем дрожь может достичь максимума, появляется поверхностная гипотермия, а сонливость начинает переходить в расстройство сознания. Опасная гипотермия может привести к крайне тяжелому состоянию, остановке дыхания и сердца.

Как не допустить переохлаждения или обморожения

• Ограничить время пребывания на улице в холодную, сырую или ветреную погоду.
• Одеваться в несколько слоев свободной теплой одежды.
• Следует носить ветрозащитную и водонепроницаемую верхнюю одежду.
• Выбирать нижнее белье, которое отводит влагу от кожи.
• Менять мокрую одежду как можно скорее.
• Носить головной убор, полностью закрывающий уши.
• Носить варежки, а не перчатки.
• Надевать хорошо сидящие носки и стельки.
• Подумать о грелках для рук и ног.
• Убедиться, что ноги не затягивают сапоги и не ограничивают приток крови.
• Искать теплое укрытие при первых признаках обморожения.
• Отказаться от алкоголя, если в планах быть на улице в холодную погоду.
• Есть хорошо сбалансированную пищу.
• Помнить о водном балансе.
• Не находиться долго в одной позе или неподвижно.

Стадии обморожения

1 степень – чувство онемения, покалывание, обожжение.

2 степень – появление пузырьков с прозрачным содержимым.

3 степень – омертвение всех слоев кожи.

4 степень – некроз кожи и мышц.

Первая помощь при переохлаждении

• Убедиться в отсутствии опасности.
• Прекратить действие низкой температуры на пострадавшего.
• Успокоить пострадавшего.
• Вызвать экстренную медицинскую помощь и следовать указаниям диспетчера
• При признаках общего переохлаждения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки.
• При признаках отморожения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки, наложить на пораженные участки тела чистые, стерильные и сухие марлевые повязки без оказания дополнительного давления на кожу.
• При необходимости обездвижить пораженные конечности.
• Не массировать и не растирать пораженные участки.
• Не повреждать имеющиеся на месте обморожения пузыри;
• Накрыть пострадавшего термопокрывалом/покрывалом.
• Постоянно наблюдать до приезда "скорой".
• При ухудшении состояния пострадавшего до приезда медиков повторно звонить диспетчеру экстренной медицинской помощи.
• По возможности собрать информацию об обстоятельствах получения травмы и передать данные врачам.
• Если до приезда бригады "скорой" человек потерял сознание и нет признаков жизни, необходимо начать сердечно-легочную реанимацию.

Читайте также:

• Исследование ученых показало, что зависимость от смартфона снижает креативные способности.

Читай также