Косметолог рассказала о 5 привычках, которые вредят вашей коже

WallpaperAccess

Каждая девушка мечтает о здоровой и чистой коже и в повседневной жизни уделяет немало времени по уходу за ней. Однако, вы можете иметь некоторые привычки, которые будут вредить коже лица и сводить все старания к нулю. Косметолог Ольга Титова в своем Instagram рассказала о таких привычках, которые свойственны многим из нас.

Подпишитесь на канал Gloss.ua в Telegram.

Каждое утро пользоваться патчами

«Патчи наоборот могут ускорить появление морщин, мешков и отеков в будущем. Для тонкой кожи под глазами они тяжелое бремя. А потому под силой притяжения кожа постепенно, понемногу, изо дня в день будет растягиваться и провисать. Поэтому с патчами нельзя готовить завтрак, работать, тренироваться и вообще не желательно двигаться в вертикальном положении», – рассказала Ольга Титова.

Сидеть в телефоне с изогнутой шеей

«Постоянно наклоненная голова – это главная причина деформации лица и появления морщин на шее. К тому же, возникают боль и сжатие в шейном отделе позвоночника, от чего нарушается кровообращение, лимфоток, и снова страдает кожа», — отметила косметолог.

Спать с распущенными волосами

«Пыль, загрязнения, остатки стайлинговых средств, которые за день накопились в волосах, ночью беспрепятственно попадают на лицо. Так что утром вполне вероятно тебя встретит неожиданный прыщ. Собирать волосы на ночь, например, мягкой шелковой резинкой – это не только гигиенично. Это еще и полезно для самых волос, ведь так они более защищены от трения о подушку, не ломаются и меньше выпадают», — отметила Ольга.

Не расслаблять лицо

(игнорировать легкий массаж или лицевую гимнастику)

«Все наши переживания, стресс, эмоции в течение дня активно отражаются на лице. Где-то долго хмурилась от раздумий, где-то жмурилась от солнца или так смеялась, что заломились носогубки. Не надо собирать этот "букет" мышечного напряжения и нести дальше в свою прекрасную жизнь, потому что на завтра жизнь приготовит новый», - написала косметолог.

Ужинать очень поздно

«Не очень хорошо, когда ночью еда будет булькать в желудке, путешествовать кишечником и заставлять твой организм тратить драгоценные ресурсы на переваривание, а не на омоложение и регенерацию. Поздно ужинать – значит каждый раз воровать у себя немного красоты», – подчеркнула медик.

Читай также