Настя Каменских рассказала, как за полгода похудела на три размера
Настя Каменских, 28-летняя популярная украинская певица и участница дуета «Потап и Настя» рассказала, что помогло ей похудеть на три размера.
По словам певицы, она только сейчас пришла к тому, что нужно худеть не для того, чтобы стать обладательницей стройной фигуры, а я для здоровья.
Настя также рассказала, что после того, как проконсультировалась со специалистами и узнала о разных методиках похудения, она пришла к выводу, что результаты стоит оценивать не по весу, а по тому, насколько изменился размер одежды.
Для молодой украинской певицы важно не только заниматься физической нагрузкой, но и правильно питаться.
Певица старается употреблять только полезные продукты, считать калории и есть не хаотично, а в определенное время.
Анастасия поделилась, что установила четкое время приемов пищи: 10, 14 и 19 часов и между ними не перекусывает. В том случае, когда артистка чувствует голод, она может позволить себе съесть несладкий крекер, грушу или неспелый банан.
Если ты любишь творчество Потапа и Насти Каменских, то мы предлагаем тебе посмотреть их клип на песню «Бумдиггибай»:
Читай также
В Париже задержали актера Жерара Депардье из-за обвинений двух женщин в сексуальном насилии
Подробности обвинений российского гражданина
«У меня выросли крылья»: украинская певица Таисия Повалий поблагодарила Путина за СВО
Все подробности скандального интервью
Алина Гросу показала новые фото со свадьбы: фанаты артистки уверены, что ее мужем стал российский актер
Артистка скрывает личность своего избранника
Ксения Мишина подтвердила слухи о новом романе, опубликовав пикантные фото с мужчиной
Подписчики уже успели вычислить кто он
Замужняя актриса и блогер Виктория Маремуха призналась, что закрутила роман с коллегой по фильму
Как совмещать семью и кратковременные отношения
Экс-нападающий киевского «Динамо» и сборной Украины Артем Милевский признался в изменах и участии в оргиях
Откровения бывшей звезды футбола
57-летний легендарный боксер Майк Тайсон вернется на ринг: кто сразится с экс-чемпионом мира (видео)
Объявлены дата и место боя
Анджелина Джоли кардинально сменила имидж и стала блондинкой (фото)
Вернулась к своему имиджу из девяностых
Оля Полякова нарвалась на критику в сети из-за клипа, который снимала на фоне Мемориала жертв Голодомора (видео)
Артистка пела песню "Все буде ОК"