Анита Луценко показала живот после родов
Спустя неделю после родов тренер Анита Луценко на своей соцстраничке рассказала, что уже решила приступить к “работе над собой“. Она написала, что сейчас весит 67 килограмм, а хочет 55-56.
Поэтому она для себя определила, что будет есть четыре раза в день в 9:00, 12:00, 16:00, 20:00. Анита подробно написала, что она включила в свой рацион.
Let's start The Show! Сегодня приступаю к работе над собой)) Овощи ( в том числе желтые помидоры), фрукты (кроме клубники), кефирчик, творог, хлеб, макароши, гречка, супчики, рыбка, сыр, авокадо, нешлифованный рис, яйца, курица, фасоль (надо попробовать еще)“, – рассказала тренер.
Читай также: Беременная Анита Луценко объяснила, почему не выходит замуж
Также Луценко опубликовала фото, на котором показала, как выглядит сейчас ее живот и сообщила, что прессом она пока не будет заниматься. Поскольку шесть недель после родов категорически запрещено качать пресс.
Хожу все время в корсете послеродовом ( вещь очень нужная еще в роддоме после кесарево). У меня их 2 шт. Уже сейчас, конечно, понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоский живот , то и ничего не будет заметно. Буду стараться записывать видео своих тренировок“, – добавила Анита.
Напомним, 7 июня Анита Луценко родила девочку.
Смотри онлайн-видео с Анитой Луценко:
Читай также
В Париже задержали актера Жерара Депардье из-за обвинений двух женщин в сексуальном насилии
Подробности обвинений российского гражданина
«У меня выросли крылья»: украинская певица Таисия Повалий поблагодарила Путина за СВО
Все подробности скандального интервью
Алина Гросу показала новые фото со свадьбы: фанаты артистки уверены, что ее мужем стал российский актер
Артистка скрывает личность своего избранника
Ксения Мишина подтвердила слухи о новом романе, опубликовав пикантные фото с мужчиной
Подписчики уже успели вычислить кто он
Замужняя актриса и блогер Виктория Маремуха призналась, что закрутила роман с коллегой по фильму
Как совмещать семью и кратковременные отношения
Экс-нападающий киевского «Динамо» и сборной Украины Артем Милевский признался в изменах и участии в оргиях
Откровения бывшей звезды футбола
57-летний легендарный боксер Майк Тайсон вернется на ринг: кто сразится с экс-чемпионом мира (видео)
Объявлены дата и место боя
Анджелина Джоли кардинально сменила имидж и стала блондинкой (фото)
Вернулась к своему имиджу из девяностых
Оля Полякова нарвалась на критику в сети из-за клипа, который снимала на фоне Мемориала жертв Голодомора (видео)
Артистка пела песню "Все буде ОК"