Город

11 мест, где можно окунуться в прорубь на Крещение в Киеве

Фото: nevsedoma.com.ua
Анастасия Андросова 15 января 2019, 12:09  409

КП «Плесо» опубликовало список мест, где в в Киеве можно будет искупаться в проруби на Крещение, 19 января.

В этом году всего официальных мест для купания в проруби в столице обустроено - 11. На каждой из них 19 января с 07:00 до 21:00 будут дежурить спасатели и работать медицинские пункты.

Локации расположены в трех районах Киева. 

Днепровский район:

  • пляж «Детский» (возле часовни в Гидропарке);
  • пляж «Венеция» (остров Долобецкий);
  • пляж «Предместная Слободка» (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры);
  • пляж «Тельбин» (проспект Павла Тычины);
  • пляж «Радужный» (озеро Радужное, ул. Марка Черемшины);
  • пляж «Центральный» (Труханов остров).

Оболонский район:

  • пляж «Вербный» (озеро Вербное, ул. Приозерная);
  • место массового отдыха «Наталка» (залив Оболонь, ул. Приречная);
  • парк «Наталка» (ул. Оболонская набережная);
  • пляж «Пуща-Водица» (пруд Горащиха, 7 линия).

Деснянский район:

  • зона отдыха «Троещина» (ул. Оноре де Бальзака).

Чтобы купание было безопасным и не навредило здоровью, КП «Плесо» дало некоторые рекомендации, как правильно окунаться в прорубь:

  • Не следует окунаться в прорубь без тщательной и длительной предварительной закалки.
  • Необходимо получить разрешения высококвалифицированного врача.
  • Локацию для купания выбирайте специально обустроенную, где вы будете под наблюдением специалистов спасательной службы и дежурных медиков.
  • Нельзя употреблять алкоголь, ни до, ни после погружения. Алкоголь охлаждение организма и увеличивает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Заходить в воду следует медленно, постепенно, прислушиваясь к организму и самочувствие но уверенно и сознательно.
  • Стоя по пояс в воде необходимо развернуться лицом к берегу и можно осуществить кратковременные погружения путем приседания.
  • Категорически не рекомендуется плавать в проруби, хвастаться перед окружающими длительным пребыванием в воде, делать резкие движения и тому подобное. Не теряйте контроль над своим эмоциональным состоянием.
  • Выходить на берег нужно не спеша и осторожно, так как часто люди получают травму именно во время подскальзывания на льду.
  • Одевайтесь в теплую свободную одежду. Одежда, которая обтягивает, приводит к ускорению охлаждения.
  • Согревайтесь теплыми безалкогольными напитками и при необходимости идите в теплое помещение.

Комментарии