Концерты

Тина Канделаки раскрывает секреты стройной фигуры

Gloss 19 августа 2010, 11:33
 0

 

  Обладательница титула «Самая сексуальная телеведущая» по версии Top 10 Sexy рассказала о том, как ей удается всегда оставаться в отличной форме и почему она не стала самой пышнотелой ведущей на нашем ТВ 

По заверениям Тины, ее рацион очень простой:

- В молодости любила все калорийное, неполезное, ведь я – девушка южная. Сейчас же питаюсь совсем по-другому. 

С утра стараюсь есть кашу на воде, какой-нибудь фрукт, например киви или яблоко. Что-нибудь легкое, потому что в течение дня обязательно перекусываю яблоками, морковью и т.д. На обед могу съесть немного рыбки с овощами, чуть-чуть сыра. У меня в машине всегда есть яблоки, миндаль – это меня спасает от голода. Ужин чаще всего предпочитаю пропустить.

Я отказалась от мяса много лет назад. И могу сказать, что этот поступок спас меня от лишних килограммов в дальнейшем, так как вегетарианство предполагает увеличение количества овощей в рационе. Все знают, что я мясо не ем, поэтому в меня уже давно перестали его запихивать силой. 

Помимо всего прочего, я много и регулярно занимаюсь спортом и не пропускаю занятия. А если «прогул» случается – на то есть уважительная причина. 

Если ты – телеведущий и мелькаешь все время на экране, то нужно следить не только за тем, что ты говоришь, но и как выглядишь, потому что телеведущая все-таки должна умещаться в экран телевизора.

Вот раньше я могла купить вкусный лаваш, завернуть в него сулугуни, помидоры, зелень. Да еще предварительно намазать на хлеб масло. Но, конечно, если продолжать так калорийно питаться, то очень скоро станешь весьма пухлой телеведущей, а может, я бы была и самой пышнотелой телеведущей.

  • 15 августа 15:46 Spotify запустил свой сайт для продажи билетов на живые ивенты    0
  • 17 января 17:23 В Киеве выступит знаменитый американский певец Khalid    0
  • 01 ноября 13:00 В Киев снова приедут Imagine Dragons с концертом    0
  • 26 октября 16:03 Известно, кто победил в нацотборе на "Детское Евровидение" в 2021 году (видео)    0
  • 11:51 В Киев едут победители "Евровидения-2021" из Италии Måneskin    0
  • 01 июля 10:32 Два дня Atlas Weekend Friends Edition сделают бесплатными    0
  • 18 апреля 10:22 В Киеве выступит CREW LOVE    0
  • 29 января 13:31 Мартин Гор пригласил поклонников на киевское шоу Depeche Mode    0
  • 08 января 14:57 Отпразднуйте День Влюбленных на концерте группы Depeche Mode!    0
  • 19 декабря 16:28 Концертное агентство «Аншлаг» в преддверии новогодних праздников проводит акцию    0
  • 19 декабря 13:18 Новый альбом KAZAKY уже в iTunes    0
  • 11 ноября 10:00 Леди Гага уже задумывается о детях    0
  • 21 октября 11:11 Виступ групи “Втрачаю контроль” у Freud House    0
  • 15 октября 11:14 19 октября состоится грандиозное шоу Ани Лорак при участии специальных гостей    0
  • 14 октября 13:50 Колектив “Al Andalus” у FREUD HOUSE cafe art club    0
  • 23 сентября 14:11 Эмика везет в Киев эротическое шоу    0
  • 16 сентября 11:37 Новый клип от Оркестра Дзержинского - Женщина    0
  • 11 сентября 15:05 На Нашем Радио начали разыгрывать людей    0
  • 02 сентября 13:35 Longer Party: Тимати едет в Киев!    0
  • 29 августа 17:00 Джастин Бибер ездил по Калифорнии без прав    0