Вера Брежнева раскрыла секрет фигуры
За многие годы тренировок у Брежневой накопилось столько советов для девушек, что она выпустила диск "Секреты красоты Веры Брежневой". Как оказалось, больше всего она доверяет пилатесу, но на вооружении есть и другие техники.
"В этом проекте я попробовала себя в качестве автора и исполнительницы главной роли. Мне захотелось поделиться со всеми женщинами своими принципами питания, рассказать, как я тренируюсь, ухаживаю за собой. Потому что, как выяснилось, многим это интересно. Надеюсь, что мой фильм будет полезен и девочкам от 12 лет, и девушкам постарше и поможет им подольше сохранять естественную красоту и молодость", - цитирует Брежневу портал DELFI.ua.
Как замечает Брежнева, "по натуре я спортивный человек. Мне надо постоянно быть в тонусе. В данный момент у меня рельефное тело, именно такое, как мне нравится. Но чтобы этого достичь, нужно было пройти долгий путь регулярных монотонных занятий с персональным тренером.
Сейчас я выполняю все упражнения дома, так как знаю правильную технику. Они мне помогают поддерживать фигуру в форме. Прекрасный эффект для моей фигуры дает пилатес. Эта система укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее".
Однако на конкурсе "Детская Новая Волна" в Ялте поклонники увидели сексапильную артистку без макияжа. На одной из репетиций Вера пришла в своей первозданной красоте: без косметики на лице и с распущенными волосами.
Без макияжа стали заметны ранка на губе и морщинки вокруг глаз. Не накрашенной артистка выглядела довольно мило, но, конечно, не так эффектно, как при полном параде. Зрители привыкли видеть Веру яркой и ослепительной, а без макияжа она смотрелась бледной и уставшей, пишет "Экспресс-газета".
Впрочем, даже если звезда и утомилась, то она никак это не выказывала: все дни фестиваля певица была улыбчивой и с удовольствием общалась с маленькими конкурсантами.
К слову, на "Детской Новой Волне" Вера поселилась в отеле неподалеку от "Артека" под фамилией мужа - Киперман. Не так давно Брежнева официально взяла фамилию своего супруга и поменяла паспорт.