Мастер-класс по здоровому и рациональному питанию

Я есть то, что я ем!​

В современном мире многие "продукты питания", даже с натяжкой нельзя назвать пищей, так как подобная еда не несет никакой пищевой ценности и при этом даже вредит нашему организму.

Дело в том, что современный человек с некоторых пор стал не совсем адекватно относиться к тем продуктам, которые ежедневно употребляет в пищу, да и к самому процессу питания вообще.

Мы часто (в силу многих причин) упускаем из виду тот факт, что предназначение пищи, в своей сущности одно. И заключается оно в снабжении организма всеми необходимыми для его полноценного функционирования веществами. Все остальное лишь лишние калории.

Если вы хотите узнать основные принципы здорового и вкусного питания, научится выбирать полезные продукты - то этот бесплатный мастер-класс специально для вас.

Ведущий: фитнес-тренер Александр Новак

Время: 26 июля в 10:00

Место: Большой зал "Первой семейной студии"

Мастер-класс БЕСПЛАТНЫЙ.

Регистрация обязательна (количество мест ограничено).

Читай также