Купания на Крещение: где окунуться в Одессе

В ночь на понедельник, 19 января, православные христиане отмечают праздник Крещения Господня. В Одессе освящать воду и массово купаться будут на 4-х городских пляжах.

Так, 18 января в 24:00 на пляже "Золотой берег" (16 ст. Большого Фонтана) Преосвященнейший Диодор, епископ Южненский, викарий Одесской епархии УПЦМП освятит воду. После этого окунуться в зимнее море смогут все желающие.

Крещенские купания организуют и в "Лузановке". Они также начнутся в полночь с воскресенья на понедельник.

Омовения возле Свято-Николаевского приморского храма на Морвокзале пройдут 19 января в 10:30, на "Ланжероне" - в 14:00.

На этих пляжах будут дежурить медики и спасатели. Людей обещают отогревать чаем в специально оборудованных палатках. В них также можно будет переодеться.

---

Как правильно

---

Врачи предупреждают, что для организма неподготовленных людей купание в холодной воде - это огромный стресс. Помимо ОРВИ, можно обзавестись проблемами с щитовидкой, сердцем и сердечно-сосудистой системой, простатитом, гинекологическими болезнями и болезнями почек.

Поэтому, в любом случае, перед тем как лезть в воду, нужно закаляться, а также пройти медосмотр.

Если же это будет первое погружение, то перед ним нужно сделать энергичную разминку, а потом привыкнуть к воде. Сначала следует намочить лицо, грудь, живот, спину, и только после этого входить в воду.

После купания рекомендуется снять мокрую одежду, растереться полотенцем, одеться в теплые вещи, выпить горячий чай.

Категорически противопоказаны купания в состоянии алкогольного опьянения. Греться спиртными напитками также не следует.

Если вы все-таки заработали переохлаждение, то следует предпринять ряд мер.

Первые признаки: дрожание, посинение кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног.

При легком переохлаждении пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем и заставить выполнять интенсивные физические упражнения. При среднем и тяжелом - растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела и тепло одеть. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.

Читай также