8-недельная программа тренировок «Быстрая миля» от Nike+ Run Club

Работа на скорость - это всегда работа на пределе возможностей, когда результат зависит от доли секунды. Вместе с мировыми атлетами компания Nike создала кампанию “Найди свою скорость”, цель которой – вдохновить бегунов во всем мире бежать еще быстрее и пробежать свою самую быструю милю 30 августа.

В рамках кампании Nike+ Run Club в Киеве начинает новую 8-недельную программу тренировок «Быстрая миля». К расписанию занятий бегового клуба добавляется еще один день - понедельник. Каждая тренировка имеет свою цель и назначение, а также разные локации и маршруты.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:

Понедельник

Пробежка + спецбеговые упражнения. Занятия проходят на стадионе по адресу пер. Госпитальный 7А. Встреча в 19:00 возле магазина Nike (ст. м. Печерская, бул. Леси Украинки 24)

Вторник

Пробежка + спецбеговые упражнения. Ботанический сад им. Гришка. Встреча в 19:00 в магазине Nike по адресу Леси Украинки 24.

Среда

Пробежка + спецбеговые упражнения. Занятия проходят на стадионе по адресу пер. Госпитальный 7А. Встреча в 19:00 возле магазина Nike (ст. м. Печерская, бул. Леси Украинки 24)

Суббота
Пробежка, тренировка на выносливость. Встреча в 9:00 возле магазина Nike по адресу ул. Крещатик 30/1.
Более подробная информация о тренировках: http://vk.com/event57180988

О ПРОГРАММЕ

8-недельная программа «Быстрая миля» является частью рекламной кампании Nike «Найди свою скорость», которая призывает спортсменов по всему миру бегать и тренироваться этим летом быстрее, чем когда-либо.
Программа была разработана совместно с атлетами и тренерами Nike+ Run Club и включает в себя все необходимые элементы, чтобы ты 30 августа ты пробежал свою самую быструю милю.

В «Быстрой миле» может взять участие любой желающий, просто присоединившись к беговому сообществу Nike в Киеве.

Отслеживать мероприятия Nike в Украине можно здесь: http://vk.com/nikerunningukraine

Читай также