7 уличных тренировок Киева

Если для занятий спортом Вам не хватало мотивации, компании или денег, то наша статья точно решит эти проблемы.

Больше актуальных новостей - на канале Gloss.ua в Telegram.

Редакция Gloss.ua отыскала лучшие спортивные комьюнити, команды и клубы в Киеве для активных тренировок и не только. 

Читайте также:

Выходи играть: 11 лучших баскетбольных площадок Киева

Разомнись: 9 мест, где можно поиграть в настольный теннис в Киеве

Где в Киеве покататься на роликах: топ лучших мест

Puma running crew - TRIBE 10

Это беговая команда, которая исследует город во время своих тренировок, отсюда и цифра «10» в названии, ведь в Киеве именно 10 районов. По вторникам, четвергам и воскресеньям они устраивают размеренные пробежки, в среднем по 10-12 км: по центру, Русановке, Подолу, Оболони, Академу и Голосеево. А также раз в неделю Трайб тренируются и работают над техникой бега на НСК «Олимпийском».

Если хотите ощутить полную свободу передвижения, прокачать выносливость и попасть в настоящее беговое «племя» - ищите Tribe10 в социальных сетях и присоединяйтесь в команду.

Стоимость: бесплатно

Локация: актуальная информация у ребят в телеграмм-канале 

Kyiv Sunrise Yogaz

Это не просто передвижная йога-студия, а настоящий образовательный проект, которые помогает всем желающим развивать душу и тело, практиковать медитации и йога-терапии. Занятия в основном проходят в парке на ВДНХ и в Ботаническом саду им. Гришка, а еще на крышах и в бассейнах. Студия также проводит бесплатные тренировки в рамках программы «Активные парки» в пределах масштабной инициативы президента «Здоровая Украина».

Присоединяйтесь к тренировкам Kyiv Sunrise Yogaz, чтобы прокачать гибкость тела, заняться дыхательными практиками и обрести душевное равновесие.

Стоимость: зависит от локации (бесплатно или 250 грн) 

Локация: расписание и локации публикуют в телеграмм-канале  и на страничке в Фейсбук 

Playing Football

Большое сообщество в Телеграмме, которое активно играет в футбол, собирает команды и проводит собственные игры на различных локациях в Киеве. Около 5 тысяч участников группы каждый день публикуют информацию о месте, времени, уровне сложности и стоимости участия в матчах. Присоединится можно в любое время, как в одиночку, так и с друзьями. 

Стоимость: 0-100 грн

Локация: выбирайте подходящую здесь 

Velo Kyiv Rides

Сообщество для любителей покататься на велике. Ребята кооперируется, строят новые маршруты, изучают трассы по Киеву и области, устраивают квесты, пикники, найтрайды, спортивные тренировки, делятся опытом и максимально поддерживают друг друга в пути. В их телеграмм-канале всегда есть актуальная информация о предстоящих катаниях со всеми деталями: место сбора, старт, финиш, маршрут, темп, покрытие, пит-стоп и т.д.

Помимо активного времяпровождения, вы наверняка найдёте большую компанию единомышленников, чтобы вместе преодолеть десятки километров на велосипедах.

Стоимость: бесплатно

Локация: смотреть здесь 

Sup Kayak Club - 4 Storony

САП-доски стали очень популярным плавсредством для гребли благодаря уникальным ощущениям гармоничной тренировки всего тела, возможности получить красивый равномерный загар и отлично отдохнуть на свежем воздухе. Sup Kayak Club организовывает прогулки, экскурсии, квесты, корпоративы и тренировки с профессиональными инструкторами на SUP-бордах в Киеве, а ещё предлагает байдарки, каяки и рафты.

Предупреждаем, что для аренды плавсредств каждому посетителю понадобятся документы, а по выходным бывают большие очереди.

Стоимость: аренда САПа от 120 грн/час

Локация: парк Дружбы Народов

Outdoor тренировки ЕБШ

Спортхаб ЕБШ регулярно проводит функциональные, йога, стретчинг и кардио тренировки в формате outdoor. Это супер эффективные занятия с профессиональными тренерами в самых красивых локациях города, к примеру: крыша Bursa Hotel, терраса Cuba Camp, набережная River Mall, инновационный парк UNIT City и многие другие.

На таких занятиях часто присутствует фотограф и помимо сумасшедшего заряда энергии, можно получить ещё и крутые кадры.

Стоимость: 150-300 грн, часто бывают бесплатные

Локация: за анонсами тренировок нужно следить на страничке в Инстаграмм 

Latin Dance Open Air

Каждую пятницу и субботу с 19:30 до 22:00 в парке Шевченко проходят тренировки по танцам в стиле сальса, бачата, ча-ча-ча и кизомба. Бесплатные мастер-классы проводит школа латиноамериканских социальных танцев Casa de Ritmo, при поддержке городской и Шевченковской администраций. Дополнительную информацию о классах можно узнать на страничке Latin Dance Open Air в Фейсбук.

Это прекрасная возможность потренировать пластику тела, познакомиться с различными направлениями клубной латины и приятно провести вечер.

Стоимость: бесплатно 

Локация: бульвар Тараса Шевченко

Читай также