Психические и тревожные расстройства обогнали рак по уровню вреда для человечества: как получить бесплатную помощь

Психические расстройства стали самой распространенной причиной ухудшения здоровья, обогнав сердечно-сосудистые заболевания и онкологию. Согласно новому исследованию, опубликованному журналом Lancet, количество людей с психическими расстройствами достигло 1,2 миллиарда человек.

Подпишитесь на канал Gloss.ua в Telegram.

За последние 30 лет количество таких диагнозов почти удвоилось, главным образом из-за значительного роста тревожных и депрессивных состояний по всему миру, говорится в исследовании, которое охватило 204 страны и стало крупнейшим за все время наблюдений.

Наиболее резкий рост зафиксирован у большого депрессивного расстройства и тревожных расстройств: количество страдающих от них увеличилось на 131% и 158% соответственно, что делает их самыми распространенными психическими заболеваниями в мире. Пик выявления этих заболеваний пришелся на период после пандемии COVID-19.

Чаще всего от подобных проблем страдают женщины, а также подростки и молодежь от 15 до 19 лет. Исследователи подчеркивают, что именно эти группы сталкиваются с проблемами психики намного чаще остальных.

Ученые констатируют, что лишь около 9% пациентов с тяжелой депрессией получают минимально адекватную медицинскую помощь. Остальные люди, страдающие этим недугом, по сути, остаются без необходимого лечения.

Напомним, что тревожные расстройства могут выглядеть по-разному:

• ГТР (генерализованное тревожное расстройство) - постоянная фоновая тревога почти каждый день;
• паническое расстройство - приступы паники;
• социальная тревога - страх оценки или осуждения;
• ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) - тревога + навязчивые мысли или ритуалы;
• фобии - сильный страх конкретных вещей или ситуаций.

Если вы подозреваете у себя наличие тревожных расстройств, депрессии или других психических нарушений - обратитесь за помощью к специалистам. 

Ключевые признаки, которые чаще всего отличают депрессию от просто плохого периода:

• ничего не радует;
• нет энергии даже на базовые вещи;
• постоянно плохое настроение и апатия;
• это не проходит после отдыха и хороших событий.

Отметим, что в Украине есть возможность получить бесплатную психологическая помощь, и не только на "горячей линии", но иногда и полноценные консультации с психологом. Через семейного врача можно получить направление в учреждения, где есть услуги по психическому здоровью по программе медгарантий НСЗУ.