Предлагаем активизироваться и, даже если вы не являетесь ярым поклонником подобных упражнений, попробовать расслабить свое тело и избавиться от отрицательных эмоций. Тем более, лето - отличная пора для практики йоги на природе. К каждой такой тренировке прилагается бонус - живописная панорама Киева.
Возьмите коврик, удобную одежду и отправляйтесь на занятия. А если вы не знаете, где искать единомышленников - мы вам подскажем локации, на которых чаще всего в столице "приветствуют солнце".
Мероприятия в Киеве к Международному дню йоги
Труханов остров
Дата: 22 июня
Стоимость: 200 грн
Труханов остров - популярное место для отдыха и прогулок у жителей столицы. Но уйдя глубже в лесную зону острова можно найти массу мест для уединения и освоения новых практик. В субботу на острове пройдут занятия йогой на территории клуба BreakWater. Уровень подготовки желающих принять участие значения не имеет. Берите с собой друзей, хорошее настроение, ну, и йога-коврик, конечно.
Ботанический сад им.Н.Н. Гришко
Дата: 21 июня
Стоимость: 40 грн вход в парк
В Ботанический саду Печерска, уйдя вглубь от асфальтированных аллей, в зоне Украинских Карпат можно помедитировать в тени густых деревьев. Тут всегда уютно и на выходных каждый желающий найдет себе уголок для коврика. 21 июня к Международному дню йоги в саду пройдет курс бесплатных лекций индийского йога Бабаджи, а также его практических занятий.
Ботанический сад им.А.В. Фомина
Дата: 22 июня
В субботу с утра в Ботаническом саду возле метро "Университет" пройдут занятия духовной практикой и упражнения для красивой осанки. С собой необходимо иметь коврик или подстилку. Эта локация отлично подойдет и для самостоятельных занятий. В парке много укромных мест, ведь Ботанический сад им. А.В. Фомина - это вековые деревья, птицы, белки и изолированные от толп людей локации.
Мариинский парк
Дата: 22 июня
Стоимость: бесплатно (необходима регистрация)
В Мариинском парке есть масса подходящих уголков для занятий. В выходные дни бывает особенно многолюдно, но если вы любите заниматься йогой с утра пораньше - Мариинка идеальное место.
22 июня к Международному дню йоги в парке пройдет фестиваль, флешмоб и праздник здоровья, который проводят каждый год по инициативе India in Ukraine. В этом году, как и в прошлом, в Мариинском парке пройдет марафон, в котором не будет победителей. Ведь как утверждают его организаторы:"Йога это не спорт, а философия жизни".
Гидропарк
Дата: 23 июня
Стоимость: от 150 грн
В воскресенье среди на берегу Днепра пройдут разнообразные йога-практики в эко-пространстве SKVO Space. В программе 25 занятий на выбор, десять мастер-классов, четыре зоны для практик и релаксации, йога в атмосферном куполе, занятия для семей с детьми, массажные практики. На территории - кафе здорового вегетарианского питания, домики на деревьях, детская зона SKVO Kids для активного семейного отдыха на свежем воздухе и кинотеатр под открытым небом.
Крещатик
Дата: 23 июня
Стоимость: Бесплатно
23 мая во самом сердце Киева - на Крещатике - команда "День молодежи", Kunianska yoga studio и Meditation Room Kiev вместе проведут занятия йогой для жителей столицы. С собой иметь - сумку, воду и коврик. На центральной улице страны пройдет массовый мастер-класс по йоге и установлению контакта со своим телом. Количество почитателей этой практики в Киеве выросло настолько, что на проходящих периодически в центре столицы йога-марафонах коврики участников покрывают впечатляющую часть Крещатика.
Локации Киева, где в любой день можно практиковать йогу на свежем воздухе
Парк Дружбы народов
Парк занимает огромную площадь – почти 220 квадратных километров. В выходные дни сюда приезжают на пикники, а места для занятий йогой, спортом, катания на велосипеде - хватает всем. В спортивно-развлекательном комплексе X-Park проводят занятия по хатха-йоге, акро-йоге, SUP и флай-йоге.
Парк Наталка
Парк "Наталка" расположен между Оболонской набережной и Московским мостом. Это зона отдыха со всей необходимой инфраструктурой, детскими и спортивными площадками. Прогулку по людной набережной или купание в Днепре всегда можно совместить с занятиями йогой в парке у воды.
Парк Партизанской славы
В парке "Партизанской славы" находятся три красивых озера, вокруг которых расположены песчаные пляжи. Сосновые деревья и зеленые поляны в их тени располагают к ежедневным утренним и вечерним занятиям йогой. После упражнений в парке можно и повеселиться - тут есть рестораны и аттракционы.
Для самостоятельных практик на природе рекомендуем также заглянуть на поляну возле Музея истории Украины, ВДНГ, Русановскую набережную, в парк КПИ и парк им.Т.Г. Шевченко.
