В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть
Стиль жизни

В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть

Фото: painfreeforlife.com
Марина Горносталь 26 марта, 2021, 12:38
 0

Киевский молодежный центр запускает еженедельную рубрику Full Body с 26 марта. Это курс фитнес-тренировок от лучших тренеров разных видов спорта, которые будут проходить в онлайн формате. Присоединиться может каждый желающий, так как программа бесплатная.

Как передает пресс-центр КГГА, в рамках этого курса запланировано больше 20 тренировок. Они будут опубликованы каждую пятницу.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram

Такая программа позволит провести время с пользой для здоровья во время усиленного карантинного режима и поможет привести себя в форму к лету.

На этой неделе занятия проведет фитнес-тренер Марина Галата и покажет chipper с элементами animal flow.

  • Chipper – это тренировка для в кроссфите, которая в основном состоит всего из одного раунда, но в нем может быть очень много упражнений или же повторений.
  • Animal flow – система упражнений свободного движения, подобно животному, с элементами йоги и тренировок с собственным весом.

Где смотреть: страница Киевского молодежного центра в Facebook.

Напомним, власти Киева планируют обустроить вело-пешеходный променад на Трухановом острове, чтобы жители и гости столицы могли безопасно гулять подальше от автомагистрали.

Теги: фитнес , тренировки , онлайн

Комментарии

  • 09:17 Выходные и праздничные дни в августе 2021 года в Украине: сколько будем отдыхать и работать    0
  • 30 июля 15:45 Вселенная в смартфоне: 6 лучших приложений для исследования космоса    0
  • 28 июля 15:46 Заглянуть в будущее: приложения, которые будут набирать популярность ближайшие 5 лет    0
  • 27 июля 17:26 Маленькая кухня – не приговор. Секреты обустройства    0
  • 23 июля 16:24 Как пережить летнюю жару: 6 действенных советов на каждый день    0
  • 23 июля 13:16 Удобная с кроссовками: SkyUp решил изменить форму стюардесс    0
  • 23 июля 11:03 Олимпиада-2020: Google выпустил новую интерактивную дудл-игру    0
  • 22 июля 16:48 Соцсеть 9GAG открыла первый в мире "музей мемов" (фото, видео)    0
  • 22 июля 13:16 Игровые локации, имеющие схожесть с реальными местами    0
  • 22 июля 10:44 6 мест, где в Киеве и пригороде можно искупаться в чане    0
  • 21 июля 16:43 В Германии на eBay продают настоящую гору за 235 тысяч долларов    0
  • 21 июля 09:30 В Украине ищут людей для будущей экспедиции в Антарктиду    0
  • 20 июля 13:30 В Киеве стартует бесплатный обучающий онлайн-курс для фрилансеров    0
  • 19 июля 19:12 Женская гигиена: что брать с собой в поездку    0
  • 19 июля 15:16 Известный бренд автомобилей выпустил аромат с запахом бензина    0
  • 18 июля 13:00 Стало известно, на какие уловки идут супермаркеты, чтобы заставить покупателей приобретать больше товаров    0
  • 17 июля 09:59 PornHub выпустил аудиогиды и карты по крупнейшим мировым музеям    0
  • 16 июля 17:50 Активный отдых: где в Киеве полетать в аэротрубе    0
  • 16 июля 17:46 В Киеве предлагают прокатиться по Днепру на зеркальном катере-катамаране    0
  • 16 июля 15:35 Моисей, Империя, Мадонна: самые трендовые детские имена в Украине в 2021 году    0