В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть
Стиль жизни

В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть

Фото: painfreeforlife.com
Марина Горносталь 26 марта, 2021, 12:38
 0

Киевский молодежный центр запускает еженедельную рубрику Full Body с 26 марта. Это курс фитнес-тренировок от лучших тренеров разных видов спорта, которые будут проходить в онлайн формате. Присоединиться может каждый желающий, так как программа бесплатная.

Как передает пресс-центр КГГА, в рамках этого курса запланировано больше 20 тренировок. Они будут опубликованы каждую пятницу.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram

Такая программа позволит провести время с пользой для здоровья во время усиленного карантинного режима и поможет привести себя в форму к лету.

На этой неделе занятия проведет фитнес-тренер Марина Галата и покажет chipper с элементами animal flow.

  • Chipper – это тренировка для в кроссфите, которая в основном состоит всего из одного раунда, но в нем может быть очень много упражнений или же повторений.
  • Animal flow – система упражнений свободного движения, подобно животному, с элементами йоги и тренировок с собственным весом.

Где смотреть: страница Киевского молодежного центра в Facebook.

Напомним, власти Киева планируют обустроить вело-пешеходный променад на Трухановом острове, чтобы жители и гости столицы могли безопасно гулять подальше от автомагистрали.

Теги: онлайн , фитнес , тренировки

Комментарии

  • 13 апреля 17:35 Где поплавать после локдауна: 44 бассейна Киева    0
  • 13 апреля 12:48 Выходные и праздничные дни в мае 2021 года в Украине: сколько будем отдыхать и работать    0
  • 13 апреля 11:35 Украинцам предлагают отправить свои мечты и желания в космос    0
  • 13 апреля 09:29 Google выпустил анимационный дудл, посвященный знаменитому нью-йоркскому Метрополитен-музею    0
  • 10 апреля 12:45 Сразу 8 украинцев попали в рейтинг самых успешных молодых предпринимателей Европы по версии Forbes    0
  • 01 апреля 13:02 Полный Локдаун в Киеве: топ 5 сервисов для комфортной жизни    0
  • 31 марта 20:07 Выходные и праздничные дни в апреле 2021 года в Украине: сколько будем отдыхать и работать    0
  • 31 марта 10:59 Культурная жизнь Киева: какие театральные онлайн-события пройдут на этой неделе    0
  • 31 марта 09:38 Ближе, чем в Париже: Лувр оцифровал всю свою коллекцию    0
  • 27 марта 13:51 Полезный тренд: блогерши из TikTok обеспечили взрывной рост продаж книг    0
  • 26 марта 16:31 "Мивина" откажется от добавления пакетиков с маслом в упаковку    0
  • 26 марта 12:38 В Киеве запускают бесплатный курс фитнес-тренировок онлайн: где смотреть    0
  • 26 марта 10:50 Королевские дома мира: как живут современные монархи    0
  • 25 марта 18:42 МВД изменило правила регистрации номерных знаков в Украине    0
  • 25 марта 16:34 В ГСЧС Киева показали кота-спасателя, который стал майором. Фото    0
  • 25 марта 10:37 Uber Shuttle в Киеве: актуальные маршруты и цены    0
  • 24 марта 15:20 Пора готовиться: когда и как киевские школьники вернутся на учебу после весенних каникул    0
  • 23 марта 18:11 В США появились "охотники за вакцинами": кто они такие    0
  • 23 марта 14:24 Разбери гардероб: куда можно сдать ненужные вещи в Киеве    0
  • 22 марта 18:39 Эксперты определили, какой цвет автомобиля украинцы предпочитают больше всего    0