На этой неделе метеочувствительные люди почувствуют не себе "удар" мощной магнитной бури месяца. Она будет достаточно затяжной, так как ее влияние затянется на три дня - со среды до пятницы, 16-18 июня. Этому соответствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.
Не исключено, что магнитную бурю, активная фаза которой выпадает именно на 17 июня, некоторые начнут "чувствовать" с вечера вторника, 15 июня.
Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram
Рекомендации экспертов
Во время магнитных бурь и геомагнитных всплесков могут быть нарушения со сном, головные боли, повышения давления, боли в спине, в суставах или мышцах, апатия, упадок сил, перепады настроения и тому подобное. Чтобы избежать сильного влияния магнитной бури, нужно:
- придерживаться режима сна, ложиться вовремя и высыпаться;
- избегать перенапряжения и стресса;
- придерживать правильного режима питания или соблюдать диету;
- отказаться от жирной, жареной, копченой и другой вредной пищи;
- не употреблять алкоголь или никотин;
- больше гулять на свежем воздухе;
- людям с хроническими заболевания больше отдыхать и держать при себе лекарства.
Отметим, что в июне 2021 года только одна магнитная буря. Однако, в конце месяца, 28 июня, также ожидается небольшой геомагнитный всплеск без сильного влияния на метеочувствительных людей.
Теги: новости , здоровье , магнитная буря , июнь 2021
