Наши рефлексы так устроены, что мы можем распознать невербальные сигналы. Внутри отношений, за закрытой дверью, мы часто ощущаем то, что не видно другим извне. В отношениях может происходить злоупотребление, давление и доминирование одного из партнеров, что может привести к абьюзивной, тяжелой обстановке.
Домашнее насилие может произойти с каждым и статистика показывает, что это чаще всего происходит не единожды. Как вовремя распознать абьюзера в отношениях и обезопасить себя?
Gloss.ua делится информацией о токсичных отношениях и к кому можно обратиться за помощью в столице.
Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram
Уйти нельзя остаться
Чтобы разобраться, какой именно вид абьюза применяется, для начала выделим несколько его видов, по версии психологов:
- Психологический. Форма насилия над психикой партнера. Спектр применения достаточно широкий: шантаж, угрозы, насмешки, игнорирование, манипулирование. Абьюзер всегда следит за реакцией и меняет тактику в нужную ему сторону.
- Физический. Любое проявление агрессивного контакта, с целью навязать волю. Иногда, насилие доходят до изощренных форм: пощипывания до синяков, выдирание волос, хлопки по спине.
- Сексуальный. В арсенале партнера может быть несколько техник давления: от полового шантажа до намеренного отказа от близости.
- Экономический. Лишение средств к существованию или тотальный контроль бюджета – частая практика такого рода насилия. Также, к этому списку можно отнести запрет на трудоустройство.
Сделать однозначный вывод, какая тактика более разрушительна для жертвы – невозможно. Часто агрессор соединяет методы давления. Понять, что дало надлом у жертвы, из-за частности каждой ситуации, сложно.
Важно понимать
Можно выделить несколько признаков и предпосылок к тому, что вы находитесь в тяжелых, токсичных отношениях. У вас часто присутствует страх выразить свою позицию, а тем более ее отстоять. Важно в отношениях учиться договариваться, в сложных парах – один из партнеров тянет одеяло на себя.
Одними из самых распространенных ситуаций являются неконтролируемые вспышки агрессии и гнева, перепады настроения и ложные обвинения в "провокациях". Они могут сопровождаться чередованием эмоций от позитивных до резко негативных. Такие эмоциональные качели приводят к внутреннему истощению и постоянному чувству вины. Это тоже является одним из признаков абьюзивных отношений. Цель – развернуть ситуацию, заставить чувствовать себя виноватым, даже если это не так.
Часто у партнера-абьюзера появляется беспочвенная ревность, а как следствие – допросы и слежка. Взамен такой партнер может пренебрегать вашими желаниями, чувствами и потребностями. Любые просьбы или замечания встречаются вспышками гнева. Тотальный контроль и даже запрет на общение не только со знакомыми, но и с близкими: семьей или друзьями противоположного пола.
Самыми опасными для жизни и здоровья проявлениями давления являются ограничение в удовлетворении первичных потребностей: сон и еда, например, и проявление насилия, физического или эмоционального.
Куда обращаться
В столице серьезно подходят к проблеме семейной тирании и занимаются формированием полноценной системы противодействия насилию. С 2017 года в Киеве действует отряд быстрого реагирования "Полина" – полиция против насилия. Эти мобильные группы созданы, чтобы отдельно реагировать на вызовы с домашним насилием.
В мае прошлого года в Киеве открыли первую "кризисную комнату" для жертв домашнего насилия и тирании.
.png)
Заместитель председателя КГГА Марина Хонда сообщила:
"Для этого, собственно, и была создана эта кризисная комната, которая должна стать временным пристанищем для пострадавших от насилия. За время, которое пострадавшие будут здесь находиться, они получат весь спектр необходимой помощи: психологической, юридической. Также в комнате кризисного реагирования обеспечивают питанием и средствами личной гигиены".
В конце прошлого года открылась дополнительная комната на левом берегу. В них работает четыре сотрудника посменно, что дает возможность обращаться за помощью в любое время суток.
Адреса комнат не распространяются, в целях безопасности.
Ниже мы оставляем памятку с номерами куда стоит обращаться, которые могут предоставить посильную помощь жертвам домашнего насилия в Киеве:
Важные номера:
- Круглосуточная служба "Телефон доверия"
(044) 272-15-00 — с мобильного и 15-00 со стационарного - Киевский центр работы с женщинами
(044) 489-44-48 - Медико-психологическая служба доверия (круглосуточно)
(044) 456-17-25 - Телефон доверия для детей, подростков и молодежи
(044) 515-23-74 - Центр психолого-психотерапевтической помощи при состояниях душевного кризиса
(044) 456-93-32; (044) 456-02-76
Теги: отношения , абьюз , домашнее насилие , насилие , помощь
