На Україну насувається сильна затяжна магнітна буря

NASA/SDO

На початку липня фахівці прогнозують досить низьку сонячну активність, тому магнітні бурі не турбуватимуть особливо метеочутливих людей до середини місяця.

Не забудьте підписатися на канал Gloss.ua в Telegram.

У другій же половині липня Землю накриє сильна триденна магнітна буря, яка триватиме з 15 по 17 липня. За прогнозами Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, активність Сонця 17 липня буде найвищою за місяць.

• Магнітні бурі в липні 2022 року: календар 

Далі очікується слабка магнітна буря 22-23 липня, посилена сонячна активність прогнозується і наприкінці місяця: 30 липня очікується середня буря, а 31 липня – слабка.

Вплив магнітних бур на людину

Вплив магнітних бур часто відчувають метеочутливі люди. Подібний стан не є офіційним захворюванням. Однак, деякі експерти проводять різні наукові дослідження, щоб підтвердити взаємозв'язок погіршення здоров'я людини або негативної реакції організму на активність на Сонці або зміну погодних умов (метеопатія), а інші фахівці вважають це самонавіюванням.

Незважаючи на різні версії, при магнітних бурях та сплесках метеочутливі люди, особливо з вродженими або набутими захворюваннями, часто спостерігають за собою:

• головний біль, мігрень і запаморочення;
• слабкість, нездужання та апатію;
• дзвін у вухах і шум у голові;
• потемніння в очах;
• нервозність, агресивність та дратівливість;
• безсоння вночі та сонливість вдень;
• порушення працездатності та режиму сну;
• депресію та тривожність;
• мінливість настрою;
• розлад травлення;
• почастішання або зниження серцебиття та задишку;
• дискомфорт та тяжкість в області серця;
• стрибки артеріального тиску;
• біль у кістках, суглобах та м'язах без чіткої локалізації;
• біль у місцях минулих переломів чи травм кісток;
• біль у місцях минулих рубців чи інших ушкоджень шкіри;
• просто погане самопочуття;
• Загострення хронічних захворювань.

Чим інтенсивніша і сильніша магнітна буря, тим більша ймовірність, що вона може вплинути ще й на техніку, електромережу чи інтернет, створюючи перепади в роботі.

Як впоратися з впливом магнітних бур

• Тримати при собі аптечку з необхідними ліками (особливо тим, хто має хронічні захворювання).
• Займатися фізичними вправами (особливо на гнучкість для циркуляції крові по тілу), але не перенапружуватися, зменшити кількість і серйозність навантажень, а також відпочивати більше, включаючи сон не менше 7-8 годин на день.
• Пити більше рідини, але також звести на мінімум споживання алкоголю та випивати не більше двох чашок кави на день.
• Правильне вітамінне харчування з виключенням із раціону шкідливої їжі (жирна, смажена, гостра, копчена, напівфабрикати).
• Відмовитися від шкідливого способу життя та шкідливих звичок.
• Гуляти на свіжому повітрі, але мінімізувати несприятливий вплив погодних факторів (дощ залишатиметься вдома, тримати ноги і шию в теплі, уникати протягів).
• Контролювати тиск та пульс.
• Дотримуватися здорового способу життя.
• Робити самомасаж для покращення кровообігу.
• Уникати чи мінімізувати стресові та конфліктні ситуації, не перебувати у натовпі.

Зазначимо, що при нездужання або погіршення стану здоров'я варто звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Для довідки:

Сонячні бурі, також відомі як геомагнітні бурі - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця на всі сторони, зокрема і до Землі, провокуючи у процесі геомагнітну активність. 

Читай також