Стало известно, в какое время лечение становится наиболее эффективным

Внутренние часы организма человека управляют не только тем, в какое время суток нам хочется спать. Они определяют также, как действует наша иммунная система и как мы излечиваемся.

Если человек порежет или обожжете руку, кожа заживет в два раза быстрее, если травма случилась днем - в сравнении с ночью.

И это касается не только кожи. По сообщению BBC Future, если вы собираетесь на сезонную прививку от гриппа, лучше это делать с утра - ваш организм вырабатывает более чем в четыре раза больше защитных антител, если прививка сделана между 9 и 11 утра - по сравнению с тем, как было бы шесть часов спустя.

А вот если вам предстоит операция на сердце, то перспективы выздоровления будут значительно лучше, если лечь на операционный стол после 12.00.Суточные ритмы, управляющие работой клеток и тканей (их называют циркадными ритмами), диктуют темпы нашего восстановления после инфекции или травмы.

Читай также