Украинцы за границей могут получить психологическую помощь Украинцы за границей могут получить психологическую помощь
Стиль жизни

В Украине и за границей можно получить бесплатную психологическую помощь

Украинцы за границей могут получить психологическую помощь Фото: John Tuesday/Unsplash
Марина Горносталь 01 ноября, 2022, 18:58
 0

Украинское представительство ООН по вопросам миграции, также известное как Международная организация по миграции (МОМ), ранее запустило горячую линию бесплатной психологической поддержки для украинцев и иностранцев, пострадавших от российской вооруженной агрессии.

Этой помощью могли воспользоваться анонимно все желающие граждане в Украине и в некоторых странах Европы. Однако, с конца этого октября, в ответ на значительное ухудшение психического здоровья населения, программу решили расширить еще на Литву и Венгрию.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

В частности, психологическую поддержку пострадавшим от войны бесплатно предоставляют, не считая Украины, в Чехии, Польше, Великобритании, Литве и Венгрии. На линии работают профессиональные психологи, психотерапевты и психиатры.

Где можно получить бесплатную психологическую помощь

Звонки принимаются с 10:00 до 20:00 без выходных. Психологическая поддержка доступна на украинском, русском, английском, арабском и бенгальском языках.

Украина: 0-800-211-444;

Чехия: +420 800 050 770;

Польша: +48 800 088 091; +48 22 104 32 38;

Великобритания: +44 808 164 8668;

Литва: +370 800 00 474;

Венгрия: +360680984544 (с понедельника по пятницу).

Стоит отметить, что для консультаций на английском и арабском языках нужно звонить с 9:00 до 18:00 в будние дни и с 10:00 до 17:00 на выходных, по киевскому времени.

Горячая линия психологической помощи Горячая линия психологической помощи Фото: facebook.com/IOMUkraine/

Когда нужно обращаться за психологической помощью

Несмотря на то, что о некоторых чувствах и событиях сложно говорить, эксперты называют пять признаков, когда стоит обращаться к психологу:

  1. проблемы со сном - бессонница или чрезмерная сонливость;
  2. апатия, усталость, демотивация и нежелание что-то делать;
  3. частые изменения настроения - от радости к грусти без очевидной причины, особенно когда отрицательные эмоции преобладают;
  4. чувство одиночества, ссоры с близкими и родными из-за ощущений, что они не поддерживают;
  5. безосновательная агрессия, раздражительность от всего окружающего, перенос отрицательных эмоций на окружающих людей и вещи.

Читайте также:

В больницах Украины начали работать капелланы: кто такие и чем занимаются.

В Украине заработала горячая линия для пациентов с онкологией.

В Украине разработали первый защищенный мессенджер.

Теги: новости , украинцы , психолог , поддержка , война , психологическая помощь , новости Украины , новости мира , беженцы

  • 02 февраля 19:36 Магнитные бури в феврале 2023 года: прогноз на месяц    0
  • 01 февраля 17:46 Лунный календарь на февраль 2023    0
  • 31 января 13:20 Как подготовиться к отключениям света?    0
  • 31 января 11:02 Как выбрать удобную кровать в спальню: разновидности и особенности моделей    0
  • 30 января 21:01 Как понять, что в организме не хватает цинка    0
  • 30 января 15:39 Цветы как знак внимания    0
  • 26 января 19:53 Украинское приложение Impulse возглавило мировой рейтинг AppStore    0
  • 26 января 19:21 Книга «Ukraїner. Страна изнутри» возглавила топ продаж на Amazon    0
  • 23 января 18:35 Шольц и Леопарды: в Сети начали шутить о нерешительности немецкого канцлера    0
  • 20 января 10:46 Недвижимость в Лимассоле — во что выгодно инвестировать    0
  • 19 января 16:48 Instagram и Facebook могут снять запрет на обнаженную женскую грудь    0
  • 16 января 19:53 Новое украинское приложение «Є?» поможет узнать есть ли свет дома    0
  • 15 января 02:39 Гороскоп на 2023 для всех знаков зодиака: финансы, карьера, здоровье, семья и любовь    0
  • 13 января 18:15 Кому украинцы стали доверять больше во время войны - опрос социологов    0
  • 11 января 18:16 Китайский Новый год 2023: даты и особенности праздника    0
  • 11 января 14:36 Ученые выяснили какой кофе наиболее опасен для здоровья    0
  • 11 января 12:43 Старый Новый год и Щедрый вечер 2023: когда будут праздновать в Украине    0
  • 10 января 14:01 NASA показали 133 дня из жизни Солнца в одном видео    0
  • 06 января 16:16 Охранник Зеленского стал популярен в трендах ТикТока (видео)    0
  • 02 января 18:21 Ретроградные планеты в январе 2023: даты и влияние на человека    0