Украинцы за границей могут получить психологическую помощь Украинцы за границей могут получить психологическую помощь
Стиль жизни

В Украине и за границей можно получить бесплатную психологическую помощь

Украинцы за границей могут получить психологическую помощь Фото: John Tuesday/Unsplash
Марина Горносталь 01 ноября, 2022, 18:58
 0

Украинское представительство ООН по вопросам миграции, также известное как Международная организация по миграции (МОМ), ранее запустило горячую линию бесплатной психологической поддержки для украинцев и иностранцев, пострадавших от российской вооруженной агрессии.

Этой помощью могли воспользоваться анонимно все желающие граждане в Украине и в некоторых странах Европы. Однако, с конца этого октября, в ответ на значительное ухудшение психического здоровья населения, программу решили расширить еще на Литву и Венгрию.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

В частности, психологическую поддержку пострадавшим от войны бесплатно предоставляют, не считая Украины, в Чехии, Польше, Великобритании, Литве и Венгрии. На линии работают профессиональные психологи, психотерапевты и психиатры.

Где можно получить бесплатную психологическую помощь

Звонки принимаются с 10:00 до 20:00 без выходных. Психологическая поддержка доступна на украинском, русском, английском, арабском и бенгальском языках.

Украина: 0-800-211-444;

Чехия: +420 800 050 770;

Польша: +48 800 088 091; +48 22 104 32 38;

Великобритания: +44 808 164 8668;

Литва: +370 800 00 474;

Венгрия: +360680984544 (с понедельника по пятницу).

Стоит отметить, что для консультаций на английском и арабском языках нужно звонить с 9:00 до 18:00 в будние дни и с 10:00 до 17:00 на выходных, по киевскому времени.

Горячая линия психологической помощи Горячая линия психологической помощи Фото: facebook.com/IOMUkraine/

Когда нужно обращаться за психологической помощью

Несмотря на то, что о некоторых чувствах и событиях сложно говорить, эксперты называют пять признаков, когда стоит обращаться к психологу:

  1. проблемы со сном - бессонница или чрезмерная сонливость;
  2. апатия, усталость, демотивация и нежелание что-то делать;
  3. частые изменения настроения - от радости к грусти без очевидной причины, особенно когда отрицательные эмоции преобладают;
  4. чувство одиночества, ссоры с близкими и родными из-за ощущений, что они не поддерживают;
  5. безосновательная агрессия, раздражительность от всего окружающего, перенос отрицательных эмоций на окружающих людей и вещи.

Читайте также:

В больницах Украины начали работать капелланы: кто такие и чем занимаются.

В Украине заработала горячая линия для пациентов с онкологией.

В Украине разработали первый защищенный мессенджер.

Теги: новости , украинцы , психолог , поддержка , война , психологическая помощь , новости Украины , новости мира , беженцы

  • 27 июня 17:15 Эти три знака зодиака становятся лучшими руководителями    0
  • 26 июня 15:17 Попробуй переплыть: в App Store появилась игра «Тиса»    0
  • 20 июня 14:23 В Твиттере новый тренд: иностранцы пишут, за что они ненавидели Россию еще до того, как это стало мейнстримом    0
  • 20 июня 13:17 День летнего солнцестояния 20 июня 2024 года: что обязательно нужно сделать    0
  • 18 июня 16:51 Украинцам раздадут по 900 гривен на покупку книг: как получить    0
  • 16:50 Стилисты назвали идеальную стрижку для женщин любого возраста, которая не требует укладки    0
  • 11 июня 16:53 Американец построил огромный город из LEGO, использовав более миллиона деталей (видео)    0
  • 04 июня 14:14 В Твиттере теперь официально разрешено публиковать порно    0
  • 04 июня 11:43 12 необычных лайфхаков для стайлера Dyson    0
  • 03 июня 14:57 Ученый из Южной Кореи заявил, что знаки зодиака не влияют на судьбу человека – результаты исследования    0
  • 29 мая 15:20 Что такое декаф: польза и вред кофе без кофеина    0
  • 28 мая 16:51 The New York Times посвятили статью украинскому спектаклю «Конотопская ведьма»    0
  • 23 мая 14:27 Планета подарков Юпитер меняет знак на целый год: чего ждать каждому из нас    0
  • 17 мая 16:31 Тест на внимательность: за 10 секунд найдите пчелу, которая отличается от других    0
  • 17 мая 15:45 Сооснователь Apple Стив Возняк поделился семейным секретом воспитания детей    0
  • 16 мая 15:08 5 эффективных способов отвлечься от негативных мыслей и справиться с тревогой    0
  • 16:04 Обыденность с адреналином: 7 самых опасных домов в мире (фото)    0
  • 13 мая 15:45 Олимпийский огонь в день открытия летних Игр в Париже пронесет дрэг-квин (фото)    0
  • 08 мая 14:22 Стиль, отражающий вашу индивидуальность: как его создать?    0
  • 08 мая 14:10 Идеальное решение для ваших ворот    0