В Украине работает бесплатная линия психологической помощи В Украине работает бесплатная линия психологической помощи
События

В Украине работает бесплатная линия психологической помощи

В Украине работает бесплатная линия психологической помощи Фото: René Ranisch/Unsplash
Марина Горносталь 18 августа, 2022, 11:50
 0

Сейчас для украинцев в Украине и за границей работает в формате аудио и видеовызово горячая линия психологической помощи. В случае кризиса здесь можно проконсультироваться совершенно бесплатно с профессиональными опытными психологами, которые не только помогают, но также просвещают или при необходимости могут направить к узкопрофильным специалистам.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

Проект запущен командой Национальной психологической ассоциации при поддержке партнеров.

Горячая линия психологической помощи в Украине

Каждый желающий из Украины может звонить каждый день с 10:00 до 20:00 бесплатно на номер: 0-800-100-102.

Все звонки и просьбы о помощи остаются конфиденциальными.

Горячая линия психологической помощи в Европе

Звонки со всех мобильных операторов соответствующих стран – бесплатные. В ближайшее время будут подключены и другие государства. 

  • Чехия +420 800 012 058
  • Польша +48 800 088 141
  • Франция +33 805 080 466
  • Португалия +351 800 780 756
  • Швеция +46 20 160 46 46
  • Ирландия +353 1800 817 519
  • Италия +39 800 939 092
  • Австрия +43 800 017 967

По данным Минздрава, около 60% украинцев нуждаются в психологической помощи.

В Министерстве здравоохранения Украины также уверяют, что есть множество маркеров, которые могут говорить о серьезных проблемах с психическим здоровьем, на которые следует обратить внимание и обратиться за психологической помощью. Среди таких "тревожных звоночков":

  • смена настроения (чувство печали или подавленности без конкретной причины, изменения от хорошего настроения до очень плохого, постоянное или чрезмерное волнение из-за стрессовых событий, ощущение пустоты или апатии вместо удовольствия, вспышки гнева и агрессивности, применения насилия к другим, проблемы с эмпатией);

  • смена поведения (суицидальные мысли или поведение, нанесение себе повреждений, ощущение "потери времени", появление значительных пробелов в памяти, отказ от общения с друзьями или членами семьи, навязчивые мысли или вера в невозможное, появление галлюцинаций или нереальных сенсорных переживаний, например, слышны голоса и т.д);

  • физические изменения (внезапное потоотделение, приступы тошноты, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание с сильным беспокойством или страхом, нарушение режима сна, постоянное чувство усталости, изменения полового влечения или сексуальной активности, изменения пищевого поведения).

Читайте также:

Вопрос этики: кто имеет право сообщать человеку о том, что он потерял близкого.

В Украине запустили цифровой маркетплейс для помощи женщинам.

Психологи назвали топ-5 книг, которые могут сделать жизнь лучше.

Теги: новости , новости Украины , беженцы , психологическая помощь , психолог , помощь , Европа , здоровье

  • 05 декабря 21:28 Оксфордский словарь избрал "goblin mode" словом 2022: что это значит    0
  • 05 декабря 20:48 Популярные актеры Бенедикт Камбербетч и Джуд Лоу помогли собрать средства на скорые для Украины    0
  • 05 декабря 18:35 Зеленский стал человеком года по версии Financial Times    0
  • 05 декабря 12:00 Укрзализныця возвращает подстаканники и обещает расширить ассортимент напитков    0
  • 02 декабря 20:11 Двое украинцев попали в список Forbes 30 Under 30 North America    0
  • 02 декабря 19:03 FlixBus открывает 3 новых маршрута из Украины в Чехию и Польшу    0
  • 02 декабря 17:11 В Украине запустят автобусы обогрева со Starlink: как это работает    0
  • 02 декабря 09:54 Боевые действия в Украине на 2 декабря: карта и ситуация на фронте    0
  • 01 декабря 14:17 Amazon предоставит Украине 75 миллионов долларов поддержки    0
  • 01 декабря 13:19 Компания Илона Маска Neuralink планирует начать чипирование людей    0
  • 01 декабря 12:13 Боевые действия в Украине на 1 декабря: карта и ситуация на фронте    0
  • 30 ноября 19:06 В 16 городах Украины открылись Центры готовности гражданских от фонда Сергея Притулы    0
  • 30 ноября 17:55 В Киеве установят символическую елку несокрушимости: какой она будет    0
  • 30 ноября 15:58 В сети предлагают фейковые выплаты якобы от "Укрпочты" и "Новой почты"    0
  • 30 ноября 14:02 Для украинских беженцев изменятся некоторые условия проживания в Польше    0
  • 30 ноября 11:01 В Украину разрешили ввозить терминалы Starlink без пошлины и НДС    0
  • 30 ноября 09:44 Боевые действия в Украине на 30 ноября: карта и ситуация на фронте    0
  • 29 ноября 20:48 Клопотенко назвал адреса заведений, где можно бесплатно выпить чаю и зарядить гаджеты    0
  • 29 ноября 18:59 Блогерша и айтишник создали приложение для изучения украинского языка    0
  • 29 ноября 17:15 В ВОЗ придумали новое название для оспы обезьян из-за расизма и стигматизации    0