Как работают популярные тесты личности и насколько точный результат они показывают
Экстраверт вы или интроверт? Каков ваш ведущий тип личности по MBTI и соционике? Какова акцентуация вашей личности: шизоид, нарцисс, истерик? Страдаете ли вы депрессией? В интернете можно найти массу психологических тестов, которые обещают рассказать о вас буквально все.
Ранее личностные тесты были инструментом профессиональных психологов. Тогда как раз формировалась специализация клинических психологов: они работали в больницах вместе с психиатрами и помогали им оценивать состояние пациентов.
Задачей клинических психологов было: определить интеллектуальный уровень пациента; проверить наличие или отсутствие повреждений мозга; оценить, есть ли у человека психические расстройства, если да - то какие; провести «диагностику личности».
Тесты, разработанные в психологическом сообществе, как раз преследовали все эти цели. С интеллектом помог разобраться тест на IQ, для диагностики расстройств появился, в частности, опросник выраженности психопатологической симптоматики SCL-90-R (Symptom checklist-90-revised). А вот так называемая «диагностика личности» стала самым сложным и спорным пунктом, сообщает Reminder.
Эксперты утверждают, что тесты предлагают слишком упрощенное понимание личности пациента - и поэтому не очень полезны для того, чтобы предпринимать на основе их результатов какие-то действия.
Как тесты личности работают сегодня?
Клинический психолог Алла Акулова рассказывает, что использует в работе вариации теста MMPI, опросник Леонгарда-Шмишека по акцентуации характера. Это помогает оценить личность пациента. «Но, какие бы ни были результаты, я все равно в первую очередь смотрю на самого пациента. Тесты - это лишь небольшой вспомогательный инструмент», - говорит она. Например, тесты могут стать отправной точкой для пациента: они помогут понять, на что стоит обратить внимание в дальнейшей терапии.
Но несмотря на то, что даже профессиональные психологи применяют тесты личности очень ограниченно, их подхватили коучи. Они используют самые разные тесты - в том числе новые, набирающие популярность в психологической среде (например, Пятифакторный опросник личности, или Big five) и в образовательной и бизнес-сфере (тесты MBTI, Hogan).
Выбираем тест
Если вы хотите проверить свое состояние и решить, не пора ли обратиться к врачу, вам нужны диагностические тесты. К ним относятся уже упомянутый опросник выраженности психопатологической симптоматики SCL-90-R, шкала депрессии Бека, тест на тревожность SPRAS, торонтская шкала алекситимии TAS (для диагностики аутизма), тест на уровень социальной фрустрированности, социофобию и т.п.
Если же вы хотите получше разобраться со своим характером, то здесь нужны тесты личности. Некоторые из них относятся скорее к психологическим тестам - это MMPI, опросник Леонгарда-Шмишека, Пятифакторный опросник личности 5PFQ. Другие скорее являются бизнес-тестами - среди них MBTI и Hogan.