На кого подписаться: 5 вдохновляющих Instagram-аккаунтов о йоге

Йога вдохновляет и наполняет энергией, даже если просто… смотреть на изогнутые позы и идеальные асаны других. Правда, говорят, на пятый раз и самому захочется на коврик. Gloss.ua собрал Instagram-страницы, которые вдохновляют фолловеров замечать красивое, слышать себя и, конечно, заниматься йогой.

@catmeffan

Кэтт Меффан – американский йога-инструктор, преподает уже много лет и, руководствуясь ее туториалами, можно статьи в чатурангу, и на голову. Но Кэтт напоминает, что йога не о том, чтобы стать в красивую позу. В своих постах Меффан, конечно, демонстрирует шикарное тело и невероятную гибкость, но также уделяет внимание внутреннему состоянию, так что ее стоит читать, не только любоваться ею.

@adrienelouise

Адриэн Мишлер стала знаменитой как актриса, но давно уже ассоциируется у поклонников именно с йогой. По ее признанию, с тех пор, как она завела свои каналы в социальных сетях, ее деятельность перед камерой сместилась на йога-ролики. Йога у Адриэн – мягкая и подойдет даже тем, кто никогда не занимался ничем подобным. Цифра подписчиков у тренера уже перевалила за миллион, спешим вдохновляться.

@bohobeautifullife

Джулиана и Марк завели свои каналы в соцсетях тоже достаточно давно. Совсем недавно пара объявила, что скоро станут родителями. Так что, будущие мамочки, вам тоже есть где вдохновиться! Пока что занятий йогой Джулия не прекращает, к тому же она любит вдохновлять фолловеров цитатами, полезными советами, рецептами и просто красивыми картинками – супруги много и с удовольствием путешествуют.

@sjanaelise

Сиана Элис Йоп – австралийка с точеной кукольной фигуркой, микроблог которой уже обожают почти полтора миллиона фолловеров. Девушка создает отличный контент, который просто радует яркостью цветов, улыбками, мудрыми фразами, которые так и хочется репостнуть, и, конечно, ее уроки по йоге – одни из лучших в интернете. Для тех, кто ищет источник вдохновения и настроен смотреть на мир позитивно.

@nude_yogagirl

Instagram-журнал о красоте женского тела. «Мы – часть природы», - такой слоган выбрала себе авторка этого аккаунта, так что не стоит удивляться, что все позы здесь принимают нагишом. Больше миллиона подписчиков, йога-позы со всех уголков земного шара, объединенные одним – никакой одежды и обуви. Картинки и видео носят не обучающий характер, а, скорее, призваны вдохновить на занятия.

Читай также

Техническая магия Пасхи: как создать праздник без лишних забот

19 мероприятий для вечернего отдыха: куда пойти в Киеве на этой неделе

С 30 января по 3 февраля.

20 мероприятий для вечернего отдыха: куда пойти в Киеве на этой неделе

С 23 по 27 января.

Куда пойти в Киеве на этих выходных: 25 лучших мероприятий

С 20 по 22 января.

26 мероприятий для вечернего отдыха: куда пойти в Киеве на этой неделе

С 16 по 20 января.

Куда пойти в Киеве на этих выходных: 29 лучших мероприятий

С 13 по 15 января.

В Киеве возобновил работу Музей Науки: новая экспозиция из Копенгагена

Зимние виды спорта

19 мероприятий для вечернего отдыха: куда пойти в Киеве на этой неделе

С 10 по 13 января.

Куда пойти в Киеве на этих выходных: 26 лучших мероприятий

С 6 по 8 января.

Куда пойти в Киеве на этих выходных: 24 лучших мероприятий

С 30 декабря по 1 января.