Низкое либидо и раздражительность – эти симптомы указывают на дефицит тестостерона у мужчин

Дефицит тестостерона негативно влияет на работу многих органов в организме мужчины, а также вызывает значительное снижение качества жизни. Ученые предупреждают о рисках низкого уровня тестостерона для мужчин, пишет Hone Health ссылаясь на исследования.

Подпишитесь на канал Gloss.ua в Telegram.

По данным исследования, опубликованном в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, у современных 30-летних мужчин примерно на 17 процентов меньше тестостерона, чем было у его ровесников в начале XXI века.

«В возрасте 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1 процент в год. Но для некоторых мужчин это падение похоже на падение со скалы, чем на устойчивый спуск. Снижение уровня тестостерона может вызвать множество симптомов, из-за которых человек может чувствовать себя плохо. Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин могут выражаться по разному - от увеличения веса и эректильной дисфункции до изменения настроения и когнитивных проблем», - говорится в публикации.

Тестостерон является мужским половым гормоном, и по мере того, как мужчины становятся старше, его уровень имеет тенденцию к снижению, и это может произойти уже после 30 лет.

Ученые утверждают, что до 40% мужчин в возрасте 45 лет и старше имеют низкий уровень тестостерона. Многие из них годами чувствуют себя плохо, даже не думая, что в этом могут быть виноваты гормоны.

Тестостерон участвует во многих процессах в мужском организме:

• Регулирование вашего полового влечения
• Производство эритроцитов
• Производство спермы
• Способность организма хранить и сжигать жир
• Регулирование эмоций и настроения
• Фертильность
• Ясность ума и сосредоточенность
• Поддержание прочности костей
• Уровень энергии

Важно отметить, что проблема дефицита тестостерона может возникнуть у мужчин любого возраста, поскольку по какой-то причине их организм не вырабатывать достаточное количество гормона.

Общие признаки дефицита тестостерона включают:

• Усталость и вялость, недостаток энергии
• Депрессия
• Повышенная тревожность, беспокойство
• Раздражение
• Низкое либидо
• Эректильная дисфункция
• Быстрая усталость от обычных физических нагрузок
• Чрезмерное потоотделение, ночное потоотделение
• Плохая концентрация или память
• Более редкая потребность в бритье
• Ослабевание костей

Некоторые из этих симптомов могут быть вызваны и другими причинами, но уточнить дефицит тестостерона несложно, для этого необходимо провести анализ крови.