Согласно последнему исследованию учных-докторов, у человека есть возможность сделать многое для увеличения продолжительности жизни. Для этого важно получение достаточного количества одного из витаминов, который может снизить риск смерти от "любой медицинской причины" на 57%.
Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.
Как передает The Daily Express, доктор Сара Брюэр превозносила преимущества "солнечного" витамина, ведь речь идет именно о потреблении витамина D. В документе исследования приводится взаимосвязь между уровнем витамина D и смертностью человека.
Эксперимент реализовывался при участии более 26 тысяч человек в возрасте 50-79 лет. Специалисты выполнили специальный метаанализ, чтобы сравнить результаты нескольких работ, проведенных в Германии, Чехии, Польше, Литве, Норвегии и США.
Данные скорректированы с учетом возраста, пола, сезона забора крови, образования, индекса массы тела, курения и физической активности. Также исследование проводилось с учетом сопутствующих заболеваний, которые могут повлиять на смертность: диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Ученые предполагают, что витамин D помогает защитить мозг от упадка сил и может предотвратить до 17% случаев деменции, а недостаток витамина связан с повышенным риском инсульта и уменьшением объема мозга. Появляются все больше доказательств, что необходимы более высокие дозы витамина D, особенно для пожилых людей.
Ожидаются также результаты долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования, посвященного долголетию, прежде чем добавки с витамином D можно будет рекомендовать большинству людей с его дефицитом.
Теги: исследование , ученые , здоровье , смерть , жизнь , новости
