Психолог рассказала, как сформировать здоровые отношения в рабочем коллективе Психолог рассказала, как сформировать здоровые отношения в рабочем коллективе
Стиль жизни

Психолог рассказала, как сформировать здоровые отношения в рабочем коллективе

Фото: Getty Images
Дарина Герасимчук 24 апреля, 2024, 18:09
 0

Рабочий коллектив – это группа людей, с которыми приходится сталкиваться практически каждый день. Отношения с коллегами влияют на эффективность работы, настроение, отношения в семье, здоровье и, в конце концов, на общее отношение к своей жизни.

Подпишитесь на канал Gloss.ua в Telegram.

Журналисты МЕТА.UA пообщались с Валерией Кваше, психологом и основательницей Психологического центра "Далі", чтобы выяснить, как построить здоровые отношения в коллективе.

Слова эксперта:

Осознанный подход к психологическому климату в коллективе очень важен. Ведь психическое состояние сотрудников сильно влияет на их мотивацию, производительность, креативность и инициативность и, как следствие, на скорость и эффективность работы компании и дальнейшее получение прибыли.

На практике это может оказаться нелегкой задачей. В случае напряженной и неискренней коммуникации, в коллективе будет не хватать доверия, что может замедлять работу и затруднять решение проблем, в случае их возникновения. Чтобы избежать такого сценария, работодатели могут стремиться организовать максимально сплоченный коллектив. Слишком частые обязательные корпоративы, командные встречи, навязанная "семейная" атмосфера могут вызвать у сотрудников ощущение чрезмерного контроля, нарушение личных границ, усталость и эмоциональное выгорание.

Как сформировать здоровые отношения в рабочем коллективе:

  • Создание доверительной атмосферы. Исследования в области организационной психологии указывают, что доверие является фундаментальным элементом успешного командного взаимодействия. Команды с высоким уровнем взаимного доверия имеют более высокую готовность к совместной работе и обмену знаниями, что приводит к лучшим результатам.
  • Поддержка открытого диалога. Прозрачная и четкая коммуникация способствует повышению удовлетворенности работой и преданности компании. Руководителям важно стимулировать сотрудников к открытому выражению мнений и идей, что обеспечивает ощущение собственной значимости, влияния на процессы и достижение целей компании.
  • Здоровые границы. Установление четких границ между работой и личной жизнью, отсутствие сверхурочной работы и наличие отпусков, ограничение рабочей коммуникации в нерабочее время - факторы, снижающие риск профессионального выгорания.
  • Разработка индивидуально ориентированных программ развития. Инвестиции в личностное и профессиональное развитие сотрудников обеспечивают не только повышение квалификации, но и способствуют их психологическому здоровью. Исследования подтверждают, что систематическое обучение и развитие сотрудников укрепляет их лояльность к компании и положительно влияет на корпоративную культуру.
  • Учет индивидуальных потребностей. Предоставление возможности сотрудникам самостоятельно выбирать, в каких мероприятиях участвовать, может повысить их общую удовлетворенность работой.
  • Надлежащее управление конфликтами. Конфликты на рабочем месте необходимо рассматривать как возможность для развития и оптимизации процессов, а не как препятствие. Эффективное управление конфликтами может повысить творческий потенциал команды и ее производительность.
  • Привлечение медиаторов и психологов. Если вам трудно наладить атмосферу в команде, возможно время заручиться помощью специалистов. Медиаторы помогут уладить конфликты, а психологи - улучшить атмосферу в коллективе и психологическое состояние отдельных его членов. Согласно исследованиям ВОЗ, каждый доллар, инвестированный в психическое здоровье сотрудников, приносит четырехкратную прибыль.

Забота о психическом здоровье сотрудников - это не просто модный тренд, а необходимость, обеспечивающая устойчивость и высокую продуктивность команды. Понимание того, как правильно организовать рабочий процесс и взаимодействие между сотрудниками, может значительно улучшить атмосферу в коллективе и увеличить прибыль компании.

Источник: meta.ua

Теги: новости мира , стиль жизни , работа , отношения , психология , общество

  • 07 февраля 16:10 Британский Музей науки обвинил LEGO в скрытой гомофобии: причина    0
  • 06 февраля 14:44 Редкий олень-альбинос попал на видео, которое завирусилось в Сети    0
  • 04 февраля 17:17 «Холостяк» Терен объявил о расставании со своей избранницей и пожаловался на ее подписчиков    0
  • 03 февраля 17:18 Самый богатый блогер MrBeast и создатель Roblox хотят купить TikTok более чем за $20 млрд    0
  • 29 января 16:50 Красивые люди зарабатывают на 11% больше, чем их менее симпатичные коллеги: исследование    0
  • 17 января 19:11 Какие имена для детей самые популярные в Украине    0
  • 14 января 16:18 Составлен мировой рейтинг размера женской груди: на каком месте Украина    0
  • 10 января 13:35 В сети завирусился мировой рейтинг длины пенисов: Украина оказалась на 62 месте    0
  • 10 января 11:52 Meta разрешит пользователям соцсетей оскорблять друг друга: новые правила в Facebook, Instagram и Threads    0
  • 08 января 16:25 Топ-10 самых распространенных фамилий в Украине    0
  • 06 января 15:10 23-летний серфер покорил 33-метровую волну, побив мировой рекорд (видео)    0
  • 02 января 14:44 Американцы старше 55 лет считают, что их сексуальная жизнь стала более активной и яркой    0
  • 24 декабря 15:59 Психология – самая популярная специальность среди украинских студентов в 2024 году    0
  • 16 декабря 15:02 В Индии женщина подала в суд на мужа из-за того, что он любил кошку сильнее, чем ее    0
  • 13 декабря 10:00 Успех начинается с команды: как "Аврора" создает условия и возможности для развития и карьерного роста    0
  • 11 декабря 13:04 Украина в топ-15 на PornHub: порносайт подвел итоги года и раскрыл самые популярные категории    0
  • 10 декабря 15:15 Самые популярные запросы в Google в 2024 году: чем интересовались украинцы    0
  • 06 декабря 16:06 Купил – поюзал – утилизировал: новая экоинициатива оʼgо    0
  • 05 декабря 15:11 Выходные дни и праздники в декабре 2024 года: календарь событий    0
  • 04 декабря 17:39 Ученые установили, что мужчины и женщины имеют разные виды памяти    0