Психічні та тривожні розлади обігнали рак за рівнем шкоди для людства: як отримати безкоштовну допомогу

Getty Images

Психічні розлади стали найпоширенішою причиною погіршення здоров'я, обігнавши серцево-судинні захворювання та онкологію. Згідно з новим дослідженням, опублікованим журналом Lancet, кількість людей з психічними розладами досягла 1,2 мільярда людей.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

За останні 30 років кількість таких діагнозів майже подвоїлася, головним чином через значне зростання тривожних і депресивних станів по всьому світу, йдеться у дослідженні, яке охопило 204 країни та стало найбільшим за весь час спостережень.

Найбільш різке зростання зафіксовано у великого депресивного розладу і тривожних розладів: кількість страждаючих від них збільшилася на 131% і 158% відповідно, що робить їх найпоширенішими психічними захворюваннями у світі. Пік виявлення цих захворювань припав на період після пандемії COVID-19.

Найчастіше від подібних проблем страждають жінки, а також підлітки та молодь віком від 15 до 19 років. Дослідники підкреслюють, що саме ці групи стикаються з проблемами психіки набагато частіше, ніж інші.

Вчені констатують, що лише близько 9% пацієнтів із тяжкою депресією отримують мінімально адекватну медичну допомогу. Інші люди, які страждають на цю недугу, по суті, залишаються без необхідного лікування.

Нагадаємо, що тривожні розлади можуть виглядати по-різному:

• ГТР (генералізоване тривожне розлад) - постійна фонова тривога майже щодня;
• панічний розлад – напади паніки;
• соціальна тривога - страх оцінки чи осуду;
• ОКР (обсесивно-компульсивний розлад) - тривога + нав'язливі думки чи ритуали;
• Фобія - сильний страх конкретних речей або ситуацій.

Якщо ви підозрюєте наявність тривожних розладів, депресії або інших психічних порушень - зверніться за допомогою до фахівців.

Ключові ознаки, які найчастіше відрізняють депресію від просто поганого періоду:

• нічого не тішить;
• немає енергії навіть на базові речі;
• постійно поганий настрій та апатія;
• це не проходить після відпочинку та гарних подій.

Зазначимо, що в Україні є можливість отримати безкоштовну психологічну допомогу, і не лише на гарячій лінії, а іноді і повноцінні консультації з психологом. Через сімейного лікаря можна отримати направлення до закладів, де є послуги психічного здоров'я за програмою медгарантій НСЗУ.

Читай також