У МОЗ розповіли, як збити температуру без ліків

У МОЗ розповіли, як збити температуру, якщо немає ліків || Matteo Fusco/Unsplash

У Міністерстві охорони здоров'я України вирішили зібрати кілька слушних порад, які можуть допомогти знизити високу температуру тіла людини без лікарських засобів. Найчастіше в таких випадках люди користуються жарознижувальними таблетками або викликають лікаря, але, як наголошують у відомстві, в умовах війни може бути обмежений та ускладнений доступ до лікарських препаратів або до медичної допомоги через зруйновану або знищену інфраструктуру.

Не забудьте підписатися на канал Gloss.ua в Telegram.

Коли "збивати" температуру

Дітям: якщо немає будь-яких рекомендацій від лікарів, то коли на термометрі буде 38 градусів за Цельсієм і вище.

Дорослим: якщо термометр показує 38,5 градусів за Цельсієм і вище.

Як "збивати" високу температуру без ліків

Висока температура не може за один раз опуститися до 36,6 градусів за Цельсієм, тому занепад на 1 або 1,5 градуса вважається хорошим результатом.

"Збивати" температуру радять так:

• руки та ноги повинні бути теплі;
• зменшити кількість одягу (накинути на себе багато ковдр чи одягу, щоб пропотіти - міф);
• у кімнату треба впустити прохолодне та вологе повітря, провітрювати приміщення, якщо це не викликає дискомфорту;
• пити багато води (не зловживати солодкими напоями чи варенням із водою);
• обтирати людину лише водою кімнатної температури (обтирання оцтом, спиртом та іншими речовинами небезпечно);
• зробити вологий прохолодний компрес із рушника на лоб і під пахви (чергувати з обтиранням);
• по можливості прийняти душ кімнатної температури.

У МОЗ рекомендують відразу, як тільки з'явиться можливість, придбати препарати "ібупрофен" або "парацетамол".

Коли викликати "швидку"

Якщо є відчуття сильного болю, слабкості та є підозра, що можна втратити свідомість. Також необхідно звернути увагу: чи холодні кінцівки, скільки градусів у приміщенні та чи є інші симптоми, крім високої температури.

Читайте також:

• Питання етики: хто має право повідомляти людині про те, що вона втратила близького.
• Експерти назвали способи, як боротися з гнівом під час війни.
• У МОЗ пояснили, коли варто дзвонити в "швидку".

Читай також