Нутриціологи дійшли висновку, що джин-тонік є "нешкідливим" для організму серед алкогольних напоїв. Про це пише видання Daily Mail.
Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.
Джин із тоніком — класичний алкогольний коктейль, який свого часу оспівав британський прем'єр-міністр Вінстон Черчілль.
Черчілль свого часу сказав, що «джин із тоніком врятував життя і розум більшій кількості англійців, ніж усі лікарі Імперії», і цей напій досі залишається важливою частиною британської культури.
На думку експертів, джин-тонік є найкращим завдяки низькій калорійності та легкості метаболізму. Одна порція цього напою містить менше ніж 100 калорій. Нутриціологи пояснили, що у тому ж вині чи пиві калорій буде значно більше.
Для мінімізації калорій експерти радять обирати тонік без доданого цукру та контролювати кількість джину. Зазначається, що гіркота напою сповільнює темпи пиття, завдяки чому відчуття сп'яніння настає повільніше.
Походження коктейлю веде до Індії ХІХ століття, де британські колоніальні офіцери використовували тонік з хініном як проти малярії. Через неприємну гіркоту тоніка моряки неохоче його пили, тому для покращення смаку додавали джин, цукор, лайм та воду.
Як зазначили фахівці, вживання джин-тоніка замість калорійних напоїв може допомогти скоротити споживання цукру та уникнути здуття живота. Проте корисних речовин у ньому немає, тому експерти нагадали, що будь-який алкоголь є шкідливим для здоров'я.
Теги: світові новини , здоров'я , стиль життя , алкоголь
