Магнітні бурі у січні 2023 року: прогноз на місяць та рекомендації
NASA
За даними сайту Meteoagent.com, у січні 2023 року епізодично може спостерігатися досить висока геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.
Сонячні бурі (геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця у всі боки, в тому числі і до Землі. Зіткнувшись із її магнітосферою, провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, результатом якої є магнітні бурі.
Читайте також:
- Місячний календар на січень 2023
- Ретроградні планети в січні 2023: дати та вплив на людину
- Молодик та повня у січні 2023: дата та вплив на людину
Прогноз магнітних бурь на січень 2023
Сайт Meteoagent складає онлайн-прогноз, використовуючи інформацію зі супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу.
Варто зазначити, що прогноз може змінюватись та оновлюватись у міру надходження нових даних про сонячну активність.
Ступінь сонячної (геомагнітної) активності визначається K-індексом (K-index) у діапазоні від 0 до 9, де 1 означає штиль (все добре), показник до 4 є нормою, а 4 і більше вказує на наявність геомагнітної бурі різного ступеня потужності. Середній показник зазвичай коливається від 2 до 4.
Найбільша штормова активність спостерігатиметься 3, 19 та 23 січня, в інші дні показники триматимуться на низькому та середньому рівнях:
- 1 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
- 2 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 3 січня 2023 - K-індекс 5 (висока штормова активність)
- 4 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
- 5 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
- 6 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
- 7 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 8 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 9 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 10 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 11 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 12 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 13 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 14 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
- 15 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 16 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 17 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
- 18 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
- 19 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
- 20 січня 2023 – K-індекс 2 (висока штормова активність)
- 21 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 22 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 23 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
- 24 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 25 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 26 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 27 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 28 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 29 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
- 30 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
- 31 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
Корисні поради
Метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:
- Регулярний 8-годинний сон без порушення графіка.
- Під час роботи за комп'ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
- За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода - одне з джерел доброго самопочуття.
- Періодичний контрастний душ, який підтримує ваші кровоносні судини у тонусі.
- Відмова від куріння тютюну та вживання алкоголю.
- Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів.
- Прогулянки вранці (у повітрі більше кисню) та найпростіші фізичні вправи. Необхідно виключити різкі нахили та присідання, оскільки вони вимагають дотримання рівноваги та дають сильне навантаження на серце та м'язи.
- Для повноцінного нічного відпочинку рекомендується випивати на ніч склянку ромашкового або м'ятного чаю, а вранці прокинувшись робити легкий масаж гомілок і стоп, і тільки потім підніматися з ліжка.
- Не забувайте швидко та своєчасно лікувати застудні захворювання.
Читай також
У день 38-ї річниці катастрофи на ЧАЕС вийшов новий трейлер гри S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl (відео)
З українською озвучкою!
Українські розробники представили нову хорор гру F20, де головні ролі зіграли відомі військові (відео)
Гравцю доведеться зіткнутися з незрозумілими явищами надприродного походження та «всіми природними людськими страхами»
Мільйонер відмовився від своїх грошей, щоб знову заробити $1 000 000 з нуля: що пішло не так
Хотів довести, що розбагатіти може кожен
Психолог розповіла, як сформувати здорові стосунки у робочому колективі
Комфорт на роботі - запорука ефективності
Україна увійшла до ТОП-5 країн за кількістю розлучень: у якій країні найміцніші шлюби
Свіжий рейтинг від World of Statistics
У яких регіонах України жити дешевше у 2024 році — рейтинг Держстату
Найменший приріст споживчих цін
Топ-6 найкращих бізнес-книг зі списку Forbes видадуть в Україні цього року
Коли українські читачі зможуть ознайомитись із найкращою світовою бізнес-літературою
Британець Расс Кук став першою людиною в історії, яка пробігла всю Африку
352 дні в дорозі, пограбування під дулом пістолета, затримання з мачете, Сахара та багато іншого